cachibol
Páginas: 2 (336 palabras)
Publicado: 15 de mayo de 2013
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Cachibol
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Enviado por avila12, jun. 2010 | 29 Páginas (7239 Palabras) | 4 Visitas |
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GUÍA DE ENTRENAMIENTO PARA CACHIBOL
Por el Prof. Primo Arturo Borja y Gómez Caña
CONTENIDO
1.- Que es Cachibol
2.- Reglamento
3.- Acondicionamiento Físico4.- Acciones en el Cachibol:
4:1- Servicio
4:2- Recepción
4:3- Ataque ó clavada
4:4- Bloqueo
4:5- Fildeo y Asistencia
4:6- Posiciones en la cancha
5.- Aspectos psicológicos en el juego:5:1:1- Como actuar ante un árbitro
5:1:2- Como hacer ante las decisiones del árbitro
5:2- Como actuar frente a los contrarios
5:3- Calentamiento
5:4 - Presentación en la cancha
5:5- Uniformes
5:6-Actitud triunfadora
5:7- Saludo
5:8- La importancia del logo y nombre del equipo
1.- Que es el Cachibol.
El Cachibol se inició como un programa de acondicionamiento físico y entrenamiento parapersonas mayores, con el paso del tiempo se convierte en un verdadero deporte en el que personas mas jóvenes lo practican (en la actualidad de 40 años en adelante), se puede practicar como una actividadcompetitiva, los torneos confirman esta cualidad, sin dejar a un lado la recreación por supuesto. También se convirtió en refugio para muchos antiguos practicantes del voleibol, que dada suscaracterísticas, cualidades y necesidades de ejercicio lo hicieron una actividad ideal para ellos.
2.- Reglamento.
El conocimiento del reglamento es básico para cada jugador, que puedo hacer y que nopuedo hacer durante su practica. No se puede pensar en realizar una actividad si no se conocen sus reglas. Es de vital importancia conocerlo por lo menos en sus aspectos básicos: el balón en movimiento,cambios de jugadores, etc. Se realiza un examen de estos puntos. El conocimiento de reglamento evitara muchas discusiones estériles, tanto con el árbitro como con los contrincantes.
3.-...
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CONTENIDO
1.- Que es Cachibol
2.- Reglamento
3.- Acondicionamiento Físico4.- Acciones en el Cachibol:
4:1- Servicio
4:2- Recepción
4:3- Ataque ó clavada
4:4- Bloqueo
4:5- Fildeo y Asistencia
4:6- Posiciones en la cancha
5.- Aspectos psicológicos en el juego:5:1:1- Como actuar ante un árbitro
5:1:2- Como hacer ante las decisiones del árbitro
5:2- Como actuar frente a los contrarios
5:3- Calentamiento
5:4 - Presentación en la cancha
5:5- Uniformes
5:6-Actitud triunfadora
5:7- Saludo
5:8- La importancia del logo y nombre del equipo
1.- Que es el Cachibol.
El Cachibol se inició como un programa de acondicionamiento físico y entrenamiento parapersonas mayores, con el paso del tiempo se convierte en un verdadero deporte en el que personas mas jóvenes lo practican (en la actualidad de 40 años en adelante), se puede practicar como una actividadcompetitiva, los torneos confirman esta cualidad, sin dejar a un lado la recreación por supuesto. También se convirtió en refugio para muchos antiguos practicantes del voleibol, que dada suscaracterísticas, cualidades y necesidades de ejercicio lo hicieron una actividad ideal para ellos.
2.- Reglamento.
El conocimiento del reglamento es básico para cada jugador, que puedo hacer y que nopuedo hacer durante su practica. No se puede pensar en realizar una actividad si no se conocen sus reglas. Es de vital importancia conocerlo por lo menos en sus aspectos básicos: el balón en movimiento,cambios de jugadores, etc. Se realiza un examen de estos puntos. El conocimiento de reglamento evitara muchas discusiones estériles, tanto con el árbitro como con los contrincantes.
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