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SEXO Y SEXUALIDAD

¿Qué sabes acerca del sexo? ¿Qué sabes acerca de la sexualidad?; Escuchamos acerca del sexo y la sexualidad casi todos los días; no obstante, gran parte de lo que escuchamos es inexacto y confuso. Una comprensión básica del sexo y la sexualidad puede ayudarnos a distinguir entre mito y realidad y permitir que todos disfrutemos más en nuestras vidas.
Todos somos seressexuales. Lo somos desde el día en que nacemos y hasta que morimos. Nuestra sexualidad influye en nuestra personalidad y en la forma en que nos expresamos como seres sexuales.

Nuestra sexualidad incluye:
* Nuestro cuerpo, incluida nuestra  anatomía sexual y reproductiva.
* Nuestro sexo biológico: masculino, femenino
* Nuestro género : niña, niño, mujer, hombre o transgénero
*Nuestra identidad de género : sensación de comodidad y sentimientos sobre nuestro género
* Nuestras orientaciones sexuales: heterosexual, homosexual o bisexual
* Nuestros impulsos sexuales
* Nuestra identidad sexual: cómo nos sentimos con respecto a nuestro sexo, género y orientación sexual
Las formas en que experimentamos y expresamos nuestra sexualidad incluyen:
* Nuestra imagencorporal: cómo nos sentimos con nuestro cuerpo 
* Nuestros deseos, pensamientos, fantasías, placer sexual, preferencias y disfunciones sexuales
* Nuestros valores, actitudes, creencias e ideales sobre la vida, el amor y las relaciones sexuales
* Nuestras conductas sexuales : las maneras en que tenemos sexo, incluida la masturbación

Nuestra sexualidad y las formas en que laexperimentamos y expresamos están influidas por:
* Nuestra biología
* Nuestra vida emocional
* Nuestra vida familiar
* Nuestra cultura y posición cultural
* Nuestra educación y experiencia ética, religiosa y espiritual

Aun cuando vivimos como seres sexuales, es normal tener muchas dudas acerca del sexo y la sexualidad. Y esto es bueno, porque cuanto más sabemos sobre el sexoy la sexualidad, seremos más capaces de ocuparnos mejor de nuestras vidas sexuales y salud sexual.

LA SEXUALIDAD
La sexualidad está conformada por los elementos biológicos (organismo), es decir el sexo; los psicológicos, como es el sentirse y pensarse como hombre o mujer; y los sociales, que hacen referencia al comportamiento que establece la sociedad para cada sexo. Entonces se puede entenderpor Sexualidad “a la forma en la que cada ser humano se manifiesta como hombre o como mujer, de acuerdo a las normas y valores propios de su cultura y de su época”.

Así pues, los seres humanos en todas sus acciones manifiestan su sexualidad, desde la forma de vestir, hablar, caminar, etcétera, hasta en aquéllas en que se demuestran los afectos, las relaciones con los demás y la búsqueda de laintimidad y del placer. Al igual que con la palabra sexo, en muchas ocasiones el término sexualidad se ha usado para referirse sólo a las actividades que tienen que ver con el placer sexual; sin embargo, como ya se mencionó, la sexualidad forma parte de cualquier expresión humana, ya sea con búsqueda de placer sexual o sin ella.

La sexualidad se va modificando en cada etapa de la vida delindividuo, y está básicamente determinada por el aprendizaje adquirido en el medio que le rodea. Es por eso que de una edad a otra, los intereses sexuales van cambiando, coincidiendo generalmente con los cambios corporales. La sexualidad al irse construyendo ofrece la posibilidad de modificarse para permitir un mejor desarrollo del ser humano.

La sexualidad es difícil de definir. El conocimiento, laactitud, las prácticas y hábitos que están dirigidas a lograr la satisfacción de esta necesidad son parte de ella, pero también lo son las relaciones sociales, los aspectos socioculturales y las ideas morales que se tienen al respecto. No es pues una cuestión puramente biológica, es parte integral de la personalidad y debe asumirse como tal. Quizá podríamos agregar, y ejercerse como tal. Una...