cadenas cineticas abiertas y cerradas

CADENAS CINETICA ABIERTA Y CERRADAS

CADENAS CINETICA CERRADAS
Son aquellos en los que las manos o los pies están fijos” resistencia” y no se pueden mover. Los miembros superiores e inferiorespermanecen en contacto constante con una superficie, normalmente el suelo o un aparato.
Ejemplo:
Caminar
estarnos de pie
subir escalones
bicicleta
Las sentadillas porque los pies permanecenen contacto con el suelo mientras que los músculos del cuádriceps realizan su trabajo.


CADENA CINETICA ABIERTA
Son movimiento de las articulaciones en los que las manos o los pies están libresy se pueden mover. No son fijos.

EJEMPLO:
Bíceps curl : son movimientos libres de moverse en el espacio y no están pegado a algo inamovible.

Lanzamiento, zancadas y carreras



AEROBICODegradación completa de carbohidratos lípidos y proteínas en presencia de oxígeno.
Son de larga duración y baja intensidad.
Ejemplo:
Correr, bailar, montar bicicleta, trotar, nadar etc.

.ANAEROBICO:
Son ejercicios de alta intensidad y corta duración. El organismo tiene que producir energía muy rápidamente sin ayuda de oxígeno.
Debido a esta ausencia de oxígeno, lasactividades sólo se pueden desarrollar por períodos muy breves.
EJEMPLO:





RESPIRACION ANAEROBIA
La respiración anaerobia consiste en que la célula obtiene energía de una sustancia sin utilizaroxígeno; al hacerlo, divide esa sustancia en otras; a la respiración anaerobia también se le llama fermentación. Probablemente la respiración anaerobia más conocida sea la de las lavaduras de la cerveza(Saccharomyces cerevisiae), que son hongos unicelulares.

La respiración anaeróbia es la que se realiza sin la presencia de oxígeno y cuyos productos de la reacción de la glucosa sin oxígeno es eletanol el dióxido de carbono y la energía en forma de ATP y un ejemplo de respiración anaerobia es la fermentación con la que realizan el yogurt o la cerveza y es propia de levaduras y bacterias....