Cafeina 1
Páginas: 2 (287 palabras)
Publicado: 20 de agosto de 2015
Una droga Legal
que Hace Daño
Cafeína
• Café
• Té
• Chocolate
• Calmantes
• Bebidas
gaseosas
9 de 10
personas
4,000,000
toneladas al año
¿Por qué la
cafeína es
tan
popular? Energía
instantán
ea
Desaliento
Altera el
humor y la
conducta
Cerebro y Sistema
Nervioso
48 horas
96 horas
Sueño inadecuado
• Hostilida
d
• Depresió
n
• Fatiga Impacto Físico de la
Cafeína
Úlceras
estomacales
Aumenta
los riesgos de
• Estomacal
cáncer
• Renal
• Pulmonar
• Rectal
• Esofágico
• Dobla el riesgo de
cáncer de la vejiga en
lasmujeres
• Aumenta el
riesgo de cáncer
de colon en un
250%
• Duplica el
cáncer
de vejiga fatal
• Incrementa el
cáncer de ovario
y páncreas
Eleva la
presión
sanguínea
Aumenta elriesgo
de enfermedades
del corazón en un
300%
La Cafeína
• Aumentar los
puede
latidos del corazón
• Causar palpitación
irregular
• Elevar el colesterol
• Acelerar la
coagulación de lasangre
La Cafeína y el
Embarazo
Doble riesgo de aborto
• Nacimientos
con
un peso bajo
• Problemas
óseos
• Disminuye el
crecimiento
fetal
Cafeína en la leche
materna
80
horas Deficiencia de
Vitaminas y
Minerales
• Calcio
• Vitaminas
B
• Hierro
Pérdida
de
calcio
2x
Pérdida de
calcio
Estudio de 460
mujeres adolescentes
5x
más riesgo
La cafeínaes
adictiva
Síndrome de
Abstinencia
• Dolor de
cabeza
• Fatiga
• Apatía
• Ansiedad
• Nerviosismo
¡No te Rindas!
Los
síntomas
mejoran
después de
36 horas
Siete Pasos
para Dejar elCafé
1. Baño tibio
2. Coma un buen desayuno
3. Evite el tabaco
4. Beba
bastante
agua
5. Mantenga té
de hierbas a la
mano
6. Haga ejercicio
7. Confíe en
el poder
Divino
“Yosoy Jehová, Dios
de toda carne;
¿habrá algo difícil
para
mí?”32:27
Jeremías
“Si, pues,
coméis o
bebéis o
hacéis otra
cosa,
hacedlo todo
para la gloria
de Dios.”
1 Cor. 10:31
que Hace Daño
Cafeína
• Café
• Té
• Chocolate
• Calmantes
• Bebidas
gaseosas
9 de 10
personas
4,000,000
toneladas al año
¿Por qué la
cafeína es
tan
popular? Energía
instantán
ea
Desaliento
Altera el
humor y la
conducta
Cerebro y Sistema
Nervioso
48 horas
96 horas
Sueño inadecuado
• Hostilida
d
• Depresió
n
• Fatiga Impacto Físico de la
Cafeína
Úlceras
estomacales
Aumenta
los riesgos de
• Estomacal
cáncer
• Renal
• Pulmonar
• Rectal
• Esofágico
• Dobla el riesgo de
cáncer de la vejiga en
lasmujeres
• Aumenta el
riesgo de cáncer
de colon en un
250%
• Duplica el
cáncer
de vejiga fatal
• Incrementa el
cáncer de ovario
y páncreas
Eleva la
presión
sanguínea
Aumenta elriesgo
de enfermedades
del corazón en un
300%
La Cafeína
• Aumentar los
puede
latidos del corazón
• Causar palpitación
irregular
• Elevar el colesterol
• Acelerar la
coagulación de lasangre
La Cafeína y el
Embarazo
Doble riesgo de aborto
• Nacimientos
con
un peso bajo
• Problemas
óseos
• Disminuye el
crecimiento
fetal
Cafeína en la leche
materna
80
horas Deficiencia de
Vitaminas y
Minerales
• Calcio
• Vitaminas
B
• Hierro
Pérdida
de
calcio
2x
Pérdida de
calcio
Estudio de 460
mujeres adolescentes
5x
más riesgo
La cafeínaes
adictiva
Síndrome de
Abstinencia
• Dolor de
cabeza
• Fatiga
• Apatía
• Ansiedad
• Nerviosismo
¡No te Rindas!
Los
síntomas
mejoran
después de
36 horas
Siete Pasos
para Dejar elCafé
1. Baño tibio
2. Coma un buen desayuno
3. Evite el tabaco
4. Beba
bastante
agua
5. Mantenga té
de hierbas a la
mano
6. Haga ejercicio
7. Confíe en
el poder
Divino
“Yosoy Jehová, Dios
de toda carne;
¿habrá algo difícil
para
mí?”32:27
Jeremías
“Si, pues,
coméis o
bebéis o
hacéis otra
cosa,
hacedlo todo
para la gloria
de Dios.”
1 Cor. 10:31
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