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PROFILAXIS DE LA VOZ
1. Antes, durante y después de usar la voz, tomar mucho líquido y hacer ejercitación relajatoria - relajar la cara, el cuello, la mandíbula, masajear la laringe, etc. (para el que quiera les puedo dar un par de ejercicios).
2. Temperatura de los líquidos: ni fríos ni muy calientes, dentro de lo posible temperatura natural.
3. Bostezarmucho antes del uso de la voz y durante su uso.
4. No consumir picantes, alcohol y menta antes, o durante el uso de la voz, ya que son anestésicos vocales.
5. El alcohol y el café (también el té y el mate) deshidratan las cuerdas vocales. Hay que compensar tomando muuucha agua. ¡No más mate en los ensayos!
6. La miel y los ácidos son muy buenos para las cuerdas vocales: limón,pomelo, caramelos ácidos...
7. Para el que le gusta hacer gimnasia, tratar de no usar muchas pesas (ojo los muchachos!), cuidar de no hacer fuerza con el cuello, cara y hombros.
8. Para las mujeres: antes y durante el período menstrual, hacer el menor esfuerzo con su voz, usarla lo mínimo y necesario (sabían que en estos días la voz pierde de un tono y medio a tres tonos?)
9. Tratar deno hablar demasiado en ambientes ruidosos: calle, confiterías, fiestas, etc.
10. Evitar la voz susurrada, así como también imitar voces si no sabemos como hacerlo.
11. Cuidado con el bruxismo y rechinar los dientes. Para la gente muy nerviosa sobre todo, conseguirse una placa de relajación.
12. Usar lo menos posible el teléfono, tratar de mantener conversaciones muy breves - mediahora por teléfono equivale a 2 horas de conversación cara a cara (porque no podemos usar lenguaje gestual).
13. Tratar de no carraspear o toser. Antes de hacerlo, tomar agua o tragar saliva (a ver si se pasa sin toser).
14. Hablar pausado, respirando cada 5 palabras (más o menos, no anden contando...) y mantener los moldes vocálicos - o sea:¡MODULEN!
15. Cuidar mucho las POSTURASCORPORALES - tanto sentado, parado, acostado y al caminar, la espalda debe estar recta para que el aire pueda fluir libremente.
¡¡LA HUMEDAD ES NUESTRA GRAN AMIGA!! Siempre mucha hidratación, está bueno incluso hacer ejercicios de relajación y vocalización después de ducharse, cuando queda vapor en el baño. ¡¡¡Cantar en la ducha es MUY bueno!!!
Las notas musicales, los intervalos y losacordes
Breve información general sobre las notas musicales, los intervalos y los acordes con sus tonalidades. Está destinada a quien es un buen aficionado a la música pero no conoce su teoría ni la lógica que hay detrás de las notas y los acordes y no desea leerse los manuales de armonía clásica.
Así pues, aunque este texto pueda resultar demasiado técnico hemos tratado de simplificar al máximosu estructura pero siempre será necesario usar algunos términos específicos de la escritura musical.
|Generalidades |Las notas |
|Tonos |Relaciones pitagóricas |
|Alteraciones|El ciclo de las quintas |
|Claves |Enarmonía |
|Alteraciones en clave |Afinación |
|Los intervalos|Los acordes |
|Tipos de intervalos |Notas anglosajonas e italianas |
|Los grados |Acordes anglosajones e italianos |
|Sonidos de los intervalos...
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