calculos renales

Cálculos Renales
Un cálculo renal se forma cuando la concentración de minerales en la orina es demasiado alta o que el pH de la misma es demasiado alto que no puede permanecer de forma diluida. Losminerales forman cristales insolubles los cuales se precipitan y se depositan en los conductos renales y lentamente se van solidificando hasta convertirse en piedras.
El cálculo más común (casi el 80%de los casos) es el que está formado por oxalato de calcio. Se forman por muchas razones, ya sean trastornos metabólicos e infecciones.
Hoy en día, los médicos recomiendan cambios en la alimentación,diferentes fármacos que a menudo se trata de anti diuréticos para evitar que se vuelvan a formar.
¿Qué se recomienda?
Beber como 2 litros de agua al día, lo cual ayuda a prevenirlos ya que entre másagua se absorba, menos probabilidades tendrán los minerales de la orina en formar estos cristales.
Limitar la ingesta de sal a 2.4 mg diarios, ya que el exceso de sal en la orina eleva el nivel decalcio, lo que aumenta el riesgo de formar cálculos renales. Para lograr esto, se pueden evitar la mayoría de los alimentos procesados, como embutidos, platos congelados, sopas instantáneas, etc.
Tambiénlas proteínas de los animales aumentan las concentraciones de calcio y acido úrico en la orina, por lo que se cree que una dieta rica en carnes conlleva a formar los cálculos.
La materia prima de lamayoría de los cálculos renales es el oxalato, el cual se cree que es un producto residual del metabolismo de la vitamina C. Por lo cual se recomienda que no se desarrolle una afición hacia estavitamina. Una ingesta de 60 mg diarios es lo más adecuado para beneficiarse de sus propiedades sin efectos adversos.
Evitar consumir alimentos con abundantes cantidades de oxalatos como por ejemplo el ténegro, café instantáneo, el perejil, las habas, el cacao, las espinacas, para evitar la formación de los cálculos. Algunas personas aprovechan las propiedades diuréticas que tiene la cerveza para...