Calentamiento fisico

Introducción

Dentro de la explicación planteada la composición del concepto y aspectos de la educación física se trata de explicar como la educación es primordial para obtener una salud mental yfísica que previene enfermedades cardiacas y lesiones musculares y también circulatorias ya que esta disciplina permite la coordinación de movimientos y movilización corporal y esta ofrece a lasociedad el cuidado de la salud, en las líneas de esta investigación se manifiesta como la educación física siendo una herramienta útil para desempeños motores sencillos y complejos y el dominio y controlde la motrocidad para plantear y solucionar problemas, desde la pre historia, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad, yenergía















Concepto de Educación física:
Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el cuerpo desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integraldel ser humano, esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativo e intencional, la manifestación de la corporeidad a través de posesos afectivos y cognitivos de orden superior.
Latendencia actual de educación física es el desarrollo de competencia que permitan la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y las realidades
De esta forma, la educaciónfísica pretende desarrollar las competencias siguientes:
La integración de la corporeidad, expresión y realización de desempeño motores sencillos y complejos y el dominio y el control de la motricidadpara plantear y solucionar problemas
La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de los medios y forma de trabajo determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juegomotor, la iniciación deportiva.
Unos de los principales propósitos generales de la educación física es lograr en aquellos que la practican en hábito, la adquisición de un estilo de vida activo y...