Calidad de vida

Interval Training 1

Frecuencias | Pulsos |
F.C.R. | 26 |
F.C.E. | 31 |
R1 | 27 |
R2 | 24 |
R3 | 26 |

Interval Training 2

Frecuencias | Pulsos |
F.C.R. | 32 |
R1 | 27 |
R2 |24 |
R3 | 26 |

IMC= Peso (Kg).
Talla (m2)

57 Kg/1.60m2 =22.26

PROMEDIO Y PESO PARA LA TALLAADULTO – MUJERES

Talla | PromedioApropiado | MárgenPeso Apropiado | Obesidad |
10 | 46,0 | 42 – 53 | 64 |
1,48 | 46,5 | 42 – 54 | 65 |
1,50 | 47,0 | 43 – 55 | 66 |
1,52 | 48,5 |44 – 57 | 68 |
1,54 | 49,5 | 44 – 58 | 70 |
1,56 | 50,4 | 45 – 58 | 70 |
1,58 | 51,3 | 46 – 59 | 71 |
1,60 | 52,6 | 48 – 61 | 73 |
1,62 | 54,0 | 49 – 62 | 74 |
1,64 | 55,4 | 50 – 64 | 77 |1,66 | 56,8 | 51 – 65 | 78 |
1,68 | 58,1 | 52 – 66 | 79 |
1,70 | 60,0 | 53 – 67 | 80 |

CRITERIOS DE CLASIFICACIÓN DE ESTADO NUTRICIONAL SEGÚN IMC EN ADULTOS Y RIESGO

Estado Nutricional |IMC (Kg/m2) | Riesgo, Mortalidad y Morbilidad Moderado |
Enflaquecido | ‹20 | Muy bajo |
Normal | 20 – 24,9 | Bajo |
Obeso I | 25 – 29,9 | Moderado |
Obeso II | 30 – 34,9 | Alto |
Obeso III| 35 – 40 | |
Obeso IV | ›40 | |

CRITERIOS DE CLASIFICACIÓN DE ESTADO NUTRICIONAL SEGUN PESO – TALLA EN ADULTOS

Estado Nutricional | % De Adecuación |
Obesidad |≥120 |
Sobrepeso | 110 – 120 |
Eutrofia | 90 – 110 |
Enflaquecida | ‹90 |

Calidad de Vida Salud

Factores de Riesgo
Cardiopatías: se suele denominar cardiopatía, a lasenfermedades propias de las estructuras del corazón. En sentido amplio, el término cardiopatía puede englobar a cualquier padecimiento del corazón o del resto del sistema cardiovascular.

CardiopatíaCoronaria: Es un estrechamiento de los pequeños vasos sanguíneos que suministran sangre y oxígeno al corazón. Esta enfermedad también se denomina arteriopatía coronaria.
La cardiopatía coronaria...