CALIDAD DE VIDA

CALIDAD
DE VIDA

Se utiliza para determinar el
nivel
de
ingresos
y
comodidades de una persona,
un
grupo
familiar
o
una
comunidad, que hace que su
vida
sea
digna,
cómoda,
agradable y satisfactoria.Los elementos que
contribuyen a contar con una
calidad de vida pueden ser:

Emotivos

Materiales

Culturales

La calidad
de vida se evalúa
Analizando cinco áreas
diferentes

Bienestar
Físico

Elbienestar físico es la base
para la calidad de vida
diaria, la manera en que
tratamos a nuestro cuerpo y
como
nos
sentimos
físicamente afecta todo lo
que hacemos, y a nuestra
calidad de vida.

ElBienestar Físico Puede Ser
Individual Y En Conjunto:
INDIVIDUAL:
Son
las
medidas
que
tomamos
para un bienestar presente
y un mejor futuro, cuidando
aspectos
como
alimentación,
actividad
física, buenoshábitos etc.
CONJUNTO: Son las medidas que se toman por un bienestar
general de una sociedad o comunidad influyendo en esta aspectos
como cultura, religión y costumbres.

La calidad de vida en alusión albienestar
físico incluye diferentes áreas:
• ESTADO FISICO: Afecta nuestro día a
día y nuestro futuro
•

SALUD: Es la ausencia de enfermedad

• HIGIENE: Son las medidas que se
toman para estar aseadoya se
una persona o un lugar.
• MEDIO AMBIENTE: Se basa en el
entorno que nos rodea afectando
o beneficiando nuestra salud.

Bienestar
Material

El bienestar
material se
relaciona con
ingresos,vivienda, seguros,
trabajo,
protección,

Bienestar Social

Por Bienestar Social se designa al conjunto
de factores o elementos que participan a la
hora de determinar la calidad de vida de
una persona yque en definitivas cuentas
son también los que le permitirán a esta
gozar y mantener una existencia tranquila,

Bienestar
Emocional

El bienestar
emocional muestra
la tranquilidad de
ánimo propiode
aquel que se siente

Existen métodos para elevar los
niveles emocionales estos son:
Compartir tiempo
con los amigos
Descanso

Alimentación
saludable

Abrazar

Desarrollo

Busca garantizar el...