CALIDAD DE VIDA

CALIDAD DE VIDA= ESTADO DE BIENESTAR TOTAL
105676423026600
3965987179985¿Cómo es tu calidad de vida?
Cuando hablamos de calidad de vida, ya sea de una persona, de un grupo de personas o inclusode animales, estamos haciendo referencia a todos aquellos elementos que hacen que esa vida sea digna, cómoda, agradable y satisfactoria.
En el caso de los seres humanos, los elementos quecontribuyen a contar con una calidad de vida pueden ser tanto emotivos, como materiales como culturales. En este sentido, la calidad de vida de una persona está dada en primer término por la posibilidad devivir de manera agradable con sus pares, principalmente con el grupo que forma su familia y que le da identidad.
Otros elementos que contribuyen a la calidad de vida, que son materiales, pueden ser porejemplo el acceso a una vivienda digna, a servicios como agua potable, alimentos e incluso electricidad. Todas estas cuestiones obviamente suman para poder determinar la calidad de vida de unapersona.
Finalmente, otros elementos que también tienen que ver con el estilo de vida que una persona lleva son la posibilidad de tener una identidad (es decir, una nacionalidad), educación, que serespeten sus derechos civiles, religiosos y de género, no tener que soportar situaciones de agresión, violencia o xenofobia, discriminación, etc.
Se presenta un listado de vida saludable o compartimientossaludables que mejoran la calidad de vida si se asumen responsablemente:
Tener sentidos de vida y objetivos de vida.
409614634494600Mantener la autoestima , el sentido de pertinencia y la identidadMantener la autodecisión y el deseo de aprender
Brindar afecto y mantener la integración social
Promover la convivencia, la solidaridad y tolerancia
Seguridad social en la salud y control defactores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo, alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés, y algunas patologías como hipertensión y diabetes.
Ocupación del tiempo libre, y disfrute del...