Calidad Mental

LA CALIDAD MENTAL

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El termino calidad mental proviene de “cualidad” y éste a su vez de “claridad”; es decir con qué cualidad y claridad estoy percibiendo el entorno y las respuestas debencorresponder al nivel de las cualidad y claridad de lo percibido.

Por lo tanto, la calidad mental tiene connotación de una fuerza motriz cuyos resultados son la acción y el movimiento adecuado y demanera eficiente. El estudio de la calidad mental para un entrenador deportivo implica, asimismo, el análisis de los procesos que inician, mantienen o detienen el comportamiento deportivo de un atleta.Un comportamiento es aquello determina o condiciona internamente a un atleta para actuar en cierta dirección y sentido; es la causa sobre la que descansa la calidad mental y se dirige hacia una omás metas.

Para que conozca tu calidad mental, es necesario que te preguntes qué tanta energía y disposición sientes para realizar algo. Para profundizar aun más en el conocimiento de tu calidadmental, es necesario que identifiques la causa y el para que, de las acciones que llevas a cabo .

Hace poco leí el libro de “La Venganza del Inconsciente”, el cual recomiendo, y he llegado adescubrir ciertas cosas de la vida que por muchas razones no quería o no quiero darme cuenta que existen y que debo poner mas énfasis en darle la importancia que se merece, porque sencillamente es mi ser elque esta en juego, ojalá y tengan la oportunidad de leerlo y sabrán de que hablo, en fin, a continuación quisiera mostrarles una reflexiones que leí sobre ser un triunfador que tiene que ver con lacalidad mental de cada uno de nosotros:

Cuando el egoísmo no limite tu capacidad de amar.
Cuando confíes en ti mismo aunque todos duden de ti y dejes de preocuparte por el qué dirán.
Cuando tusacciones sean tan concisas en duración como largas en resultados.
Cuando puedas renunciar a la rutina sin que ella altere el metabolismo de tu vida.
Cuando sepas distinguir la sonrisa de la burla y...