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FELICIDAD

Conoce 10 maneras probadas científicamente
para ser más feliz
07/08/2013

Es sabido que no existe un manual exacto que nos brinde todas las respuestas acerca de
cómo ser felices,sin embargo existen una serie de estudios científicos que demuestran
cómo ser más felices. En el siguiente artículo conoce 10 maneras probadas
científicamente para ser más feliz
Ser felices dependeen gran parte de
la actitud que tenga cada uno. Sin
embargo, existen una serie de
estudios científicos que descubrieron
algunos cambios que todos podemos
hacer para mejorar nuestra visión
acercade la vida y sentirnos más
felices diariamente. A continuación
conoce 10 maneras probadas
científicamente para ser más feliz:
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experiencias o intentan cambiar sus rutinas
son generalmente más felices
más feliz: 1 - Gastar dinero enotras
personas
Según un estudio publicado en Psychological Bulletin, gastar dinero en otras personas en lugar
de en ti mismo te genera mayor felicidad. La investigación llegó a la conclusión de que laspersonas más felices fueron quienes realizaron alguna donación sin importar el dinero que
ganaban. Ser más feliz: 2 - Valorar las cosas positivas de nuestra jornada
Un estudio realizado por laUniversidad de Pennsylvania demostró que dedicar unos minutos
para escribir tres cosas buenas que te sucedieron durante el día puede hacerte significativamente
más feliz. Ser más feliz: 3 - Intentahacer algo nuevo
Las personas que buscan nuevas experiencias o intentan cambiar sus rutinas son generalmente
más felices. Según una investigación probar cosas nuevas mantiene la función motora aguda yestimula las ondas cerebrales. Ser más feliz: 4 - Anticipar la felicidad
Anticipar la felicidad realmente te hace sentir feliz. Los estudios han demostrado que las personas
son más felices cuando...