Califica Cada Una De Las Situaciones Que Aparecen A Continuaci N Seg N El Grado De Ansiedad Que Te Producen O Producir An
Páginas: 2 (431 palabras)
Publicado: 26 de junio de 2015
Califica cada una de las situaciones que aparecen a continuación según el grado de ansiedad que te producen o producirían, con estas numeraciones:
1: No, nada 2: Un poco 3: Bastante4: Sí, mucha
1
2
3
4
1
Decir que no cuando te piden prestado el auto.
2
Hacer un cumplido a un amigo.
3
Pedir un favor a alguien.
4
Resistir ante la insistencia de un vendedor.
5Disculparse cuando cometes una falta.
6
Rehusar una invitación a una cita o una reunión.
7
Admitir que estás asustado y pedir que te comprendan.
8
Decir a una persona con la que mantienesuna relación íntima que algo de lo que está haciendo o diciendo te molesta.
9
Pedir un ascenso.
10
Admitir tu ignorancia sobre un tema.
11
Decir que no cuando te piden dinero prestado.12
Cortar a un amigo demasiado hablador.
13
Hacer preguntas personales.
14
Pedir críticas constructivas.
15
Iniciar una conversación con un desconocido.
16
Hacer un cumplido a unapersona de la que estás enamorado o por la que estás interesado.
17
Pedir una cita a alguien.
18
Pedir una cita a alguien que ya te rechazó en una ocasión.
19
Admitir tus dudas sobre algúnaspecto que se esté discutiendo y pedir que te lo aclaren.
20
Solicitar un empleo.
21
Preguntar a alguien si le has ofendido.
22
Decir a alguien que te cae bien.
23
Exigir que te atiendancuando te hacen esperar más de la cuenta (p.ej. en un restaurante).
24
Discutir abiertamente con otra persona una crítica que haya hecho sobre tu forma de actuar.
25
Devolver cosas defectuosaso en mal estado.
26
Expresar una opinión distinta de la que mantiene la persona con la que estás hablando.
27
Resistirte a proposiciones sexuales cuando no estás interesado.
28
Decirle aalguien que ha hecho o dicho algo que es injusto para ti.
29
Aceptar una cita.
30
Contarle a alguien buenas noticias con respecto a ti.
31
Resistirte a la insistencia de alguien para que...
Califica cada una de las situaciones que aparecen a continuación según el grado de ansiedad que te producen o producirían, con estas numeraciones:
1: No, nada 2: Un poco 3: Bastante4: Sí, mucha
1
2
3
4
1
Decir que no cuando te piden prestado el auto.
2
Hacer un cumplido a un amigo.
3
Pedir un favor a alguien.
4
Resistir ante la insistencia de un vendedor.
5Disculparse cuando cometes una falta.
6
Rehusar una invitación a una cita o una reunión.
7
Admitir que estás asustado y pedir que te comprendan.
8
Decir a una persona con la que mantienesuna relación íntima que algo de lo que está haciendo o diciendo te molesta.
9
Pedir un ascenso.
10
Admitir tu ignorancia sobre un tema.
11
Decir que no cuando te piden dinero prestado.12
Cortar a un amigo demasiado hablador.
13
Hacer preguntas personales.
14
Pedir críticas constructivas.
15
Iniciar una conversación con un desconocido.
16
Hacer un cumplido a unapersona de la que estás enamorado o por la que estás interesado.
17
Pedir una cita a alguien.
18
Pedir una cita a alguien que ya te rechazó en una ocasión.
19
Admitir tus dudas sobre algúnaspecto que se esté discutiendo y pedir que te lo aclaren.
20
Solicitar un empleo.
21
Preguntar a alguien si le has ofendido.
22
Decir a alguien que te cae bien.
23
Exigir que te atiendancuando te hacen esperar más de la cuenta (p.ej. en un restaurante).
24
Discutir abiertamente con otra persona una crítica que haya hecho sobre tu forma de actuar.
25
Devolver cosas defectuosaso en mal estado.
26
Expresar una opinión distinta de la que mantiene la persona con la que estás hablando.
27
Resistirte a proposiciones sexuales cuando no estás interesado.
28
Decirle aalguien que ha hecho o dicho algo que es injusto para ti.
29
Aceptar una cita.
30
Contarle a alguien buenas noticias con respecto a ti.
31
Resistirte a la insistencia de alguien para que...
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