Camacho Nuevo

El Problema.

Nos dirigimos a Sector Santa Cruz Abajo, con la finalidad de observar los problemas más relevantes de la comunidad a nivel de Actividades Físicas y Recreativas pudimos observar que hay una Cancha muy utilizada por los Niños y jóvenes que disfrutan de juegos deportivos como: El Futbol Sala, El Voleibol y el Básquet, pero sin el conocimiento de sus técnicas y tácticas porque notienen Entrenadores Deportivos y además lo realizan en horas de la tarde ya que esta cancha no cuenta con techo.
Acotando que uno de los problemas más relevantes es el sedentarismo ya que no se observa adultos mayores realizando actividades físicas y recreativas por desconocimiento a que esta mejoran su salud y calidad de vida.

Planteamiento del Problema.

El propósito de este estudio es compararlos cambios obtenidos en la fuerza, la Resistencia, la Flexibilidad y la Calidad de Vida en la relación con la Salud de los Adultos Mayores, como resultado de un programa de ejercicios físicos, con el paso de los años el adulto mayor se fue significativos cambios fisiológicos y psicológicos, lo que lo lleva a tener cierta limitaciones para realizar una gran cantidad de movimiento corporales y ladisminución de algunas de su capacidad condicionales con la fuerza, la resistencia y la flexibilidad (Cardona, 2002, 7-8).
En la actualidad existen un tendencia, tanto en países desarrollados, como en vida de desarrollo, al aumentar la expectativa de vida al nacer y al incremento de la población adulto mayor (Mahecha 2008-2) por ellos es importante desarrollar programas que apuxe cambio en laactividad cultural hacia la vez, con la promoción de un envejecimiento activo como estilo de vida.
A nivel internacional, se encuentran protocolos de ejercicios físicos para el adulto mayor, muchos estudios epidemiológicos indicaron claramente las relaciones que existían entre las actividades físicas y la salud, las actividades físicas regulan un papel preventivo excepcional en una serie deenfermedades.
Al contrario, es aun mas cierto que la se sabe que la inactiva física se asocia estrechamente con esta misma enfermedad se sabe que la inactividad física se acompañan muy frecuentemente de la obesidad. Lo que refuerza más aun la relación con los problemas de salud, sobre base del estudio epidemiológicos e investigaciones experimentales, la Organización Mundial de la Salud y distintos gruposde consejos hicieron lista de riesgo vinculados a la inactividad física (Bouchard, Shephard y Stephens, 1994) citemos, entre otros, la muerte prematura, Enfermedades del Corazón, Obesidad, Hipertensión Arterial, Osteoporosis, accidente cerebro-vasculares, Diabetes, Depresión, Cáncer de Colon.
Así mismo, hay que tener en cuenta que nuestro días la población exige una mayor atención relacionada conla preservación de la salud y la práctica sistemática de ejercicio físico esto se debe al incremento del desarrollo social, trasformaciones que surgen en el seno de las sociedades y la creciente necesidad de satisfacer sus demanda espirituales y materiales.Teniendo en cuenta la necesidad que tiene los diferentes sectores poblacionales de mejorar su calidad de vida y de buscar un medio quecompense las energías gastadas en el proceso de producción de los Trabajadores,Estudiantes,Amas de casa y Jubilados, se hace necesario buscar alternativa en su beneficio, mediante la realización de actividades de carácter recreativas que satisfacen los diversos intereses y motivación y a la vez evite los vicios, las ilegalidades en los jóvenes que fueron rechazos del pasado que tanto afecta al país.
EnVenezuela, los acciones pasivas en cuanto a la participación en actividades físicas, la poca práctica deportiva y la carencia de la puesta en escena de actividades recreativas, en los Niños (as), Jóvenes, Adultos y en la persona de la tercera edad. Trato como consecuencia, según fuentes del Instituto Nacional de Estadísticas (INE), que la segunda causa de muerte en nuestro país son los...