Cambio Actitud

Un cambio real de actitud (1ra parte) Optimista práctico
“El mayor descubrimiento de cualquier generación es el de que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales” Albert Schweitzer
A lo largo de mi vida me he encontrado con libros, artículos e incluso conferencias que me enseñan lo esplendido que podría ser el mundo si cambiaba de actitud. Te mentalizan conpalabras como; “tú puedes”, “eres un campeón”, “todo está bien”; Te lo plantean como un mundo donde todo es abundancia y atracción, donde los pensamientos positivos atraen lo positivo, y estoy de acuerdo, pero apoco no es imposible pensar que todo está bien cuando sabes que no lo está?
Por ejemplo; como pensar que todo está  bien cuando después de haber invertido una gran cantidad de tiempo, trabajoy dinero en algún negocio, este se viene abajo, o cuando un amigo te presta su coche y tu se lo chocas, o cuando te das cuenta que tu mujer te es infiel. En fin, nos podemos enfrentar en ésta vida a infinidad de situaciones que nos hacen ver la realidad, y sabemos que es antinatural tener una actitud 100% positiva y pensar que todo va bien cuando no es cierto.
Sin embargo, hace poco tuve laoportunidad de escuchar una conferencia que hablaba sobre cómo desarrollar verdaderamente  una nueva actitud. Expondré las ideas más importantes que rescate de ésta conferencia en mis propias palabras, y que estoy seguro te servirán, pues conmigo lo hicieron.
“No puede impedirse el viento. Pero pueden construirse molinos” Proverbio Holandés
Primera Idea:
Sabemos que hay 2 tipos de actitudes en éstavida; las positivas y las negativas, y que todos tenemos un equilibrio de ambas, pues nos es imposible mantener una actitud 100% positiva.
Es aquí donde se plantea la idea de ser un OPTIMISTA PRÁCTICO. Una persona que es realista pero que además intenta ver la cara positiva de la moneda. Ve las cosas de una manera diferente y busca una solución.
Reacciones: (nos basaremos en el ejemplo de unchoque entre 2 autos y la reacción del conductor con los diferentes enfoques)
* Enfoque positivo: se baja del carro, lo mira todo destrozado y piensa “todo está bien” se sube y se va como si nada hubiera pasado. (Sabemos que es algo ilógico y antinatural).
* Enfoque negativo: se baja todo enojado, se torna agresivo, no deja de quejarse, tira pestes e insultos. (Sabemos que esa actitud puedeser contraproducente y que así no vamos a arreglar nada).
* Enfoque del OPTIMISTA PRÁCTICO: primero agradece que no le pasó nada (ve el lado positivo), obviamente se preocupa por el carro pero intenta solucionar las cosas de manera práctica y pacífica, y además aprende de la situación.
Obviamente el tercer enfoque es el que debemos de adoptar en todos los aspectos de nuestras vidas, debemos deser OPTIMISTAS PRÁCTICOS. “Lo importante no es lo que sucede sino como lo interpretemos” Lair Ribeiro
Esta es la primera idea de esta conferencia, tuve que dividir el articulo en 3 partes para no hacerlo tan largo, pero en próximos artículos estaré continuando con las demás ideas.
Un cambio real de actitud (2da parte) El poder del inconsciente
Aquí les traigo la segunda parte de esta serie deartículos sobre como lograr un cambio real en nuestra actitud, en donde hablo sobre el papel que juega nuestro inconsciente en todo este tema.
Segunda Idea:
Se descubrió que la mente es como un iceberg. El 5% que sobresale a la superficie es la parte consciente de la mente; la parte que controlamos, donde se encuentran nuestras competencias (conducta, habilidades y conocimiento) y nuestros 5sentidos, que pueden ser medibles y observables.
El otro 95% es la mente inconsciente o también llamada superconsciente; parte del cerebro que hace cosas de las cuales no nos damos cuenta (parpadear, respirar, latidos del corazón, digestión, etc.) Aquí se encuentra nuestro 6to sentido (el intuitivo), nuestros valores, necesidades, motivaciones, sentimientos y emociones.
¿Qué tiene que ver esto...