Cambio Dolor Y Duelo

Cambio, dolor y miedo

Tener conciencia del cambio, asusta, y asusta en tanto rompe la certeza ilusoria de una vida segura, firme, generalmente llena de lo que se debe o no hacer, de lo que se puedeo no hacer, es decir, encauzada en la certeza de una identidad que no ha sido cuestionada. Ante este proceso solemos reaccionar con angustia y cierta tristeza, ya que todo cambio implicaincertidumbre y pérdida. el proceso de crecimiento significa la pérdida de vínculos, objetos, conductas, estilos de vida...Muchas veces la tensión, angustia y conflicto , inherente en todo cambio, nos dificultala aceptación del mismo


Cambio significa transformación. La evolución natural en el ser humano es estar sometidos a cambios, pequeños o grandes, y cuya asimilación funda nuestro sentimiento deidentidad. Cambiar es experimentar sentimientos de satisfacción y sufrimiento. Cambio significa adentrarse en lo desconocido, comprometerse con hechos futuros que no son previsibles y asumir susconsecuencias. Esto crea ansiedad, depresión y, como consecuencia, tiende a intensificar la tendencia a conservar lo conocido y lo familiar, como mecanismo de defensa ante lo que lo nuevo significa,

Elcambio surge , primero,como una necesidad ante la sensación de no poder seguir actuando según los cánones habituales y, segundo, como reconocimiento crítico del conflicto y malestar que subyace por detrásde esas conductas. La conciencia del cambio surge de la certeza de un conflicto mantenido en el tiempo.

La angustia/señal frente al cambio aparece unida al sentimiento de pérdida de identidad, seduda de quién se es. cuando ocurre , se busca que nada se modifique, que todo continue igual. Para poder resolver estos conflictos, y la transformación sea auténtica,tenemos que reconocer en nosotrosmismos aquello que rechazamos, es decir, nuestros límites y todo lo que conlleva nuestra condición humana.

El proceso de cambio implica la aceptación de nuestras fisuras .somos libres y dueños de...