cambios fisicos

Cambios físicos, fisiológicos y emocionales en la adolescencia
Los cambios físicos que vives en este momento influyen directamente en tus
emociones, tu comportamiento y tus relaciones interpersonales dentro y fuera de la
familia. La percepción que tienes de tu cuerpo es determinante de tu autoestima y
aceptación, así como de la forma como te comunicas y te relacionas con los demás.
Lapubertad es la etapa en la que se experimentan cambios corporales y emocionales.
Es la transformación de la cual dejamos de ser niños para ser jóvenes. En las niñas
empieza alrededor de los 11 años y termina a los 15. En los niños entre los 12 y 16.
La glándula responsable de los cambios es la hipófisis. Esta segrega sustancias que, en
el hombre actúan sobre los testículos estimulando la producciónde
la testosterona (hormona sexual masculina), con la cual aparecen los caracteres
sexuales secundarios. En las mujeres, las hormonas generadas por la hipófisis actúan
sobre los ovario, los cuales liberan estrógeno y progesterona (hormonas sexuales
femeninas) que provocan el crecimiento de los tejidos de los órganos sexuales
femeninos y la aparición de los caracteres sexuales secundarios.CAMBIOS FÍSICOS
Los caracteres sexuales secundarios son cambios físicos, como…
Crecimiento de los huesos.
Aumento del tamaño del pecho.
Ensanchamiento de las caderas.
Crecimiento del vello en las axilas y en la zona púbica.
Aparición de la menstruación.
Una vez al mes, un óvulo (célula sexual femenina) se desprende de uno de los ovarios.
A este proceso se le conoces como ovulación. El óvulose elimina si no es fecundado y
entonces sale por la vagina acompañado de sangre y tejido. A este proceso se le llama
menstruación. El periodo menstrual dura entre 3 y 5 días.
El ritmo de crecimiento y maduración es muy diferente de unos a otros muchachos y
muchachas. Algunas características de la pubertad, como la estructura, la complexión y
la distribución del vello en el cuerpo, estándirectamente relacionadas con la herencia,
la raza, la alimentación el clima y la zona geográfica.
En esta etapa es necesario que aprendas a querer, a valorar y cuidar tu cuerpo y lograr
una aceptación positiva de tu imagen corporal.
CAMBIOS EMOCIONALES
El estado emocional llega a verse afectado por los cambios corporales.
Los hombres pueden estar preocupados por la falta o exceso de vello, laaparición del
bigote, la fortaleza de los músculos, los cambios de la voz. Mientras que las mujeres

pueden sentir vergüenza por el tamaño de los senos, o preocuparse por la forma de las
piernas, la acumulación de la grasa en el cuerpo y el inicio temprano o tardío de la
menstruación.
Conforme el adolescente se acostumbra a los cambios, surge la preocupación por la
apariencia, el deseo deposeer un cuerpo más atractivo y la fascinación por la moda.
No es que sea malo estar a la moda, siempre y cuando ella no nos haga renunciar a la
búsqueda de nuestra propia personalidad. Recuerda que cada cual es único e
irrepetible. La apariencia física es importante. Todos y todas debemos hacer respetar
nuestro cuerpo y el de los demás, bajitos, altos, rubias o morenas, debemos gustar denosotros mismos.
PROBLEMAS PERSONALES Y SOCIALES DE LOS JOVENES EN LA RELACIÓN CON SU
SEXUALIDAD
Los cambios físicos y emocionales por los que estas pasando en esta etapa de tu vida
pueden provocarte algunos problemas vinculados con la percepción que tienes de ti
mismo y de tus relaciones con los demás. Empiezas a experimentar necesidades y
deseos nuevos. El impulso sexual se vuelve cada vezmás intenso y te motiva a
relacionarte con el sexo opuesto. Comienzas a buscar la compañía del muchacho o la
mucha que te gusta.
La sexualidad no es un asunto sencillo. No solo tú, que estas iniciando una etapa de
grandes cambios en tu vida, tienes inquietudes al respecto, sino que todas las personas
las sienten. Se trata de un tema que ha interesado hombres y mujeres de todas las
clases y...