Cambios F Sicos En La Adolescencia

Cambios físicos en los hombres
Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.
Ensanchamiento de hombros. Aumento de peso.
Crecimiento de los órganos genitales externos e inicio de producción de espermatozoides
Aparición de eyaculaciones nocturnas espontáneas (poluciones).
Aparición y crecimiento del vello púbico, axilar, bigote, barba.
Cambio de voz.
Aumento de la sudoración, aparición de acné.Cambios físicos en las mujeres
Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.
Aumento de peso.
Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de la cadera.
Desarrollo del aparato reproductor (se inician los procesos de ovulación y menstruación).
Aparición y crecimiento del vello púbico, axilar.
Aumento de la sudoración, aparición de acné.
Cambio de voz en menor intensidad que en el hombre.

¿CUÁLES SONLOS CAMBIOS DE LAS MUJERES DURANTE LA PUBERTAD?
CAMBIOS PRIMARIOS (Relacionados con los genitales):
Se desarrollan los ovarios, las trompas de Falopio y el útero. Se forman folículos que desprenden los óvulos y permiten la menstruación.
Aparece la primera menstruación.
Crece el vello púbico.
La zona vaginal se hace más húmeda y rosada, aumenta el tamaño del clítoris.
CAMBIOS SECUNDARIOS(Relacionados con el resto del cuerpo).
El pecho y las glándulas mamarias empiezan a crecer.
Puede aparecer el acné, sin embargo, en las niñas es menos fuerte que en los niños. Si esto te incomoda, consulta al dermatólogo para que te formule productos que te ayuden a controlarlo.
La forma del cabello en la nuca y la frente, se establece de forma definitiva.
Se marcan la cintura y las caderas ensanchan.
Seredondean las formas en hombros, caderas, nalgas y vientre.
Desaparece el vello fino en los brazos y la espalda y crece en las axilas.
La piel se hidrata y se vuelve más suave debido al cambio hormonal.
Cambio de voz en menor intensidad que en el hombre.
Crecimiento rápido, sobre todo de estatura.

Cambios fisicos
separaremos estos procesos entre los cambios del niño y la niña por separados.
Losniños
Vello: Durante los años de la pubertad crecerá vello en las axilas, piernas, cara, arriba del pene e incluso en el trasero. Es posible también durante la última fase de pubertad que aparezcan pelos en el pecho, aunque no todos los hombres tienen vello en esta zona.
En la cara, aparecen primero pelos finos en la zona del bigote haciendo una sombra.
La piel: tendrás la piel más grasa y sudarás másque antes. Debes lavarte todos los días y utilizar un desoderante o antperspirante durante el día para controlar olores. Durante la pubertad es probable que te salgan granos en la cara y/o espalda. La mayoría de adolescentes padecen acné en algún momento de la pubertad.
Voz: La mayoría de chicos empiezan a notar cambios en la voz alrededor de los 14 años. Durante unos mesos - o años - tendrás untono extraño hasta que se termine de cambiar y tendrás ya voz de hombre.
La forma de tu cuerpo: Durante los años de la pubertad, crecerás más alto y tus hombros se ancharán. Ganarás peso. Algunos niños experimentan un hinchazon debajo del pezón. Esto es muy frecuente y no debe preocuparte. No quiere decir que tus pechos vayan a crecer y poco a poco irá desapareciendo el hinchazón. Durante lapubertad tus músculos crecerán y se endurecerán. Algunos niños aprovechan esta epoca para empezar a entrenar con pesos, pero algunos lo hacen antes de que su cuerpo esté preparado, lo que es un error porque puedes exponer los músculos a una sobrecarga innecesaria
Tamaño del cuerpo: Es una época de fuerte crecimiento, y a veces te sentirás torpe y tendrás la sensación que tus brazos sean demasiadolargos, tus manos y pies muy grandes.
Pene: El pene y los testículos crecen y tendrás erecciones más amenudo debido a un aumento de las hormonas sexuales.

las niñas
Cambios en la piel: Al igual que el hombre la piel se hace más grasa, y es posible que sudes más que antes. Esto se debe a que están creciendo las glándulas. La higiene personal durante la adolescencia es muy importante para controlar...