Camikama

TRABAJO EDUCACIÓN FÍSICA CUARTO PERIODO
BALONCESTO

MARIA CAMILA CASTRO HORTA
GRADO 6°- 2

COLEGIO PSICOPEDAGÓGICO CARL ROGERS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
BUCARAMANGA
2012

BALONCESTO

MARIA CAMILA CASTRO HORTA
GRADO 6°2

Trabajo educación física cuarto periodo

Facilitador:
Nelson Dario Cortes Medina
Educación Física, Recreación y Deportes

COLEGIOPSICOPEDAGÓGICO CARL ROGERS
EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES
BUCARAMANGA
2012

Nota de aceptación

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Firma Facilitador

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Bucaramanga, 9 de noviembre de 2012

Amis padres y hermanito
Con todo mi amor

CONTENIDO

Pág.

INTRODUCCIÓN 1

1. HISTORIA DEL BALONCESTO 2

2. MEDIDAS OFICIALES DEL CAMPO DE JUEGO Y EL MATERIAL

UTILIZADO PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO 5

2.1 EL CAMPO 5

2.2 LA CANASTA 6

2.3 LA PELOTA 7

2 REGLAS DEL BALONCESTO7

3.4 ARBITRAJE 7

3.5 PUNTUACIÓN 8

3.6 VIOLACIONES 8

3.7.1 VIOLACIONES MÁS COMUNES 8

3.7.2.1 PASOS 8

3.7.2.2 DOBLES 8

3.7.2.3 PIE 9

3.7.2.4 TRES SEGUNDOS EN ZONA 9

3.7.2.5 SAQUE DE BANDA FONDO 93.7.2.6 24 SEGUNDOS 9

3.7.2.7 CAMPO ATRÁS 9

3.7 FALTAS 10

3.8.2 FALTA PERSONAL 10

3.8.3 FALTA EN ATAQUE 10

3.8.4 FALTA ANTIDEPORTIVA 10

3.8.5 FALTA TECNICA 10

3.8.6 FALTA DESCALIFICANTÉ 11

3.8 TIROS LIBRES 11

3 DRIBLING O DRIBLE 114.9 DE CONTROL 12

4.10 DE PROTECCIÓN 12

4.11 EN VELOCIDAD 12

4 PASE Y TIPOS DE PASES 12

5.12 DE PECHO 12

5.13 PICADO O DE PIQUE 12

5.14 DE BÉISBOL 12

5.15 DE BOLOS 12

5.16 POR DETRÁS DE LA ESPALDA 12

5.17 POR ENCIMA DE LA CABEZA 125.18 ALLEY-HOOP 12

5.19 CON EL CODO 13
5.20 PASE DE MANO A MANO 13

5.21 LANZAMIENTO CON UNA MANO 13

5 LANZAMIENTO O TIRO 13

6.22 TIRO EN SUSPENSIÓN 13

6.23 TIRO LIBRE 13

6.24 BANDEJA O DOBLE RITMO DESPUÉS DE DEJAR

DE BOTAR EL BALÓN. 13

6.25 MATE O VOLCADA13

6.26 GANCHO 13

6.27 ALLEY-HOOP 13

6 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS 16

7 ENTRENAMIENTOS MÁS UTILIZADO EN EL BALONCESTO 16

8.28 BASE 16

8.29 ESCOLTA 17

8.30 ALERO 17

8.31 ALA-PIVOT 17

8.32 PIVOT 17

8 PREPARACIÓN FÍSICA Y TIPOS DE EJERCICIOS QUEDEBE REALIZAR UN JUGADOR PARA PRACTICAR
ESTE DEPORTE. 17
9 IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LOS JÓVENES 20
INTRODUCCIÓN

Este trabajo lo he desarrollado con el fin de ampliar mas los conocimiento en este deporte tan hermoso como lo es el baloncesto.
Es importante siempre que se practica cualquier deporte, saber todo lo relacionado con esté, ya que de su comprensión sepuede disfrutar aun más. Las reglas, los nombres de sus jugadas, este gran léxico que acompaña no solo este deporte sino todo aquel que se practique, nos ayudaran a comprenderlo mucho más.
A continuación les dejo esta importante herramienta de entendimiento y que lo disfruten al igual que yo.

1. Historia del baloncesto
El baloncesto nació en EEUU, en el año 1.891, ideado y creado por el...