Caminar Para No Contaminar

Beneficios de caminar y andar en bicicleta para cuidar el planeta.
¿Que podemos hacer para cuidar el planeta?
Tratar de usar lo menos posible el auto. Reemplazarlo por una bicicleta, o caminar. Deesta manera gastamos menos combustible, producimos menos gases contaminantes y mejoramos nuestra salud física al caminar o andar en bicicleta.
Caminar o andar en bicicleta parece la mejor alternativaposible para combatir los enormes índices de contaminación atmosférica y acústica que causan los coches. La bicicleta o caminar es una forma de transporte barata, totalmente ecológica y saludable.Los beneficios de estas actividades físicas son muy numerosos y entre ellos se encuentra la posibilidad de hacer el ejercicio físico diario que nuestro organismo necesita. Contribuye a fomentar el mejorfuncionamiento de articulaciones y desarrollar los músculos de las extremidades, caderas y glúteos, además de facilitar la eliminación de grasa.
Caminar o andar en bicicleta a la escuela protegeel medio ambiente y tu salud. Cuando los niños deciden ponerse sus tenis para caminar, o la correa en sus cascos de bicicleta para pedalear a la escuela en lugar de ir en un coche, reducen la cantidad decontaminantes atmosféricos emitidos por los automóviles.
Estos contaminantes del aire pueden ser especialmente perjudiciales para los niños. Los niños tienen sistemas respiratorios que no estánplenamente desarrollados, que gastan más tiempo en los niveles de actividad más altos, lo que puede causar que al respirar más profundamente toman más de la contaminación del aire. También son máspropensos a tener asma u otros problemas respiratorios agudos que pueden ser agravados por la contaminación del aire que otros grupos de edad. Al caminar o andar en bicicleta a la escuela, los niñosdisminuyen la cantidad de millas recorridas por vehículo (VMT), que ayuda a reducir los contaminantes atmosféricos tóxicos.
Los vehículos emiten una variedad de contaminantes atmosféricos. Por ejemplo, el...