campaña educativa
Páginas: 2 (370 palabras)
Publicado: 10 de octubre de 2014
BUENA ALIMENTACION
La alimentacion es necesaria en todos los seres vivos, tanta en los animales como en los seres humanos, y es por ello que debemos tener una equilibrada incorporacion denutrientes a nuestro organismo, lo que muchas veces es referente como buena alimentacon, siendo fundamental su cumplimiento para el desarrollo de la vida y de las distintas actividades cotidianas.Tambien es muy importante llevar una Dieta Equilibrada es allí cuando nos aparece el nombre de las Grasas y que suelen estar asociadas a una alimentación Poco Saludable, teniendo que evitarse su consumoen exceso, evitando entonces alimentos ricos en Grasas Saturadas que son muy importantes para el cuerpo.
Entre estos alimentos recomendables uno de los más ingeridos es el de las Frutas, siendoaquellos productos comestibles de las Especies Vegetales que generalmente cuentan con un sabor dulce y contienen mayor concentracion de vitaminas.
La principal función de estas sustanciasy el porqué de su abundancia en el mundo está dada por ser una de las principales fuentes de Almacenamiento de Energía por parte de una gran cantidad de organismos, mientras que en nuestraalimentación los incorporamos fundamentalmente con el consumo de Alimentos Vegetales, siendo recomendados en una proporción del 60% del total nutricional.
ACTIVIDAD FISICA
Los tiempos de hoy en día llevana muchas personas a Descuidar su Cuerpo, dejando de lado no solo las horas de descanso necesarias, sino también teniendo una Mala Alimentación es allí cuando comienzan los Problemas de Sobrepeso,acompañado además del trabajo de oficina que lleva a una Vida Sedentaria, y empezamos a preocuparnos por nuestro cuerpo, por lo que una de las primeras opciones que pensamos es la de Hacer Ejercicio.DORMIR BIEN
Dormir bien es tan esencial y positivo para el organismo como llevar una buena alimentación o practicar actividad física regularmente. Un sueño reponedor permite cumplir de mejor...
La alimentacion es necesaria en todos los seres vivos, tanta en los animales como en los seres humanos, y es por ello que debemos tener una equilibrada incorporacion denutrientes a nuestro organismo, lo que muchas veces es referente como buena alimentacon, siendo fundamental su cumplimiento para el desarrollo de la vida y de las distintas actividades cotidianas.Tambien es muy importante llevar una Dieta Equilibrada es allí cuando nos aparece el nombre de las Grasas y que suelen estar asociadas a una alimentación Poco Saludable, teniendo que evitarse su consumoen exceso, evitando entonces alimentos ricos en Grasas Saturadas que son muy importantes para el cuerpo.
Entre estos alimentos recomendables uno de los más ingeridos es el de las Frutas, siendoaquellos productos comestibles de las Especies Vegetales que generalmente cuentan con un sabor dulce y contienen mayor concentracion de vitaminas.
La principal función de estas sustanciasy el porqué de su abundancia en el mundo está dada por ser una de las principales fuentes de Almacenamiento de Energía por parte de una gran cantidad de organismos, mientras que en nuestraalimentación los incorporamos fundamentalmente con el consumo de Alimentos Vegetales, siendo recomendados en una proporción del 60% del total nutricional.
ACTIVIDAD FISICA
Los tiempos de hoy en día llevana muchas personas a Descuidar su Cuerpo, dejando de lado no solo las horas de descanso necesarias, sino también teniendo una Mala Alimentación es allí cuando comienzan los Problemas de Sobrepeso,acompañado además del trabajo de oficina que lleva a una Vida Sedentaria, y empezamos a preocuparnos por nuestro cuerpo, por lo que una de las primeras opciones que pensamos es la de Hacer Ejercicio.DORMIR BIEN
Dormir bien es tan esencial y positivo para el organismo como llevar una buena alimentación o practicar actividad física regularmente. Un sueño reponedor permite cumplir de mejor...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.