Campamento De Verano Club Oasis 2015

Campamento
de
verano
Club oasis
2015












Introducción:

En club oasis nos encargamos de promover el deporte en la juventud hermosillense y este campamento se encargara de en sus vacaciones ayuden al desempeño y desarrollo motriz dando a conocer los diferentes deportes que en oasis se plantean.
Dicho campamento son de carácter deportivo educativo el cual se busca el aprendizajecognitivo y el desarrollo del alumno favoreciendo el conocimiento de otras realidades, fortaleciendo el vínculo con la naturaleza y obteniendo mejor condición física.
Este campamento serán beneficiados niños y niñas a partir de los 6 años en delante, con un horario de 8 am a 12 pm de lunes a viernes.











Actividades físicas:
Futbol:
Tal vez uno de los beneficios en la práctica del fútbol sea elaprendizaje y experimentación de actitudes y valores morales y volitivas, al establecer una relación de amistad y trabajo en grupo junto con los compañeros de grupo, la aparición del espíritu de lucha y la disciplina que dan como resultado el triunfo con humildad o la aceptación propia de la derrota en donde en nuestras vidas se pueden ver reflejadas estas actitudes para poder enfrentar de unamejor forma la problemática social y económica que nos aqueja en nuestro país.
Por último y pudiendo en un futuro ampliar cada uno de estos y otros beneficios no podemos dejar de mencionar la mejora física y mental de nuestro cuerpo a traves del desarrollo de nuestras cualidades fisicas. 
Basquetbol:
Los beneficios del baloncesto se pueden ver desde la infancia, donde ayuda a potenciar un mayordesarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad. En la persona adulta, colabora en la buena circulación de la sangre, capacidad pulmonar y limpieza de las vías respiratorias. Además, hace que mejore la sincronización del ritmo cardiaco gracias al movimiento permanente que representa el juego. Así que ya sabes, si te apetece divertirte realizando un deporte sano ydivertido…¡Practicabaloncesto!
Algunos de los aspectos que favorece el baloncesto son:
-Incremento de la vitalidad y mejor resistencia a la fatiga, aportando así mayor energía y capacidad en trabajo y estudio.
-Coopera en el combate contra el estrés, ansiedad y depresión, apoya en la conciliación del sueño.
-Fortalece los pulmones, prospera la circulación de oxígeno en la sangre. También quema una considerable cantidad decalorías, colaborando en mantener el peso ideal.
-Promueve la coexistencia entre amigos y familiares.
-Rebaja niveles de colesterol y peligro de infarto.
-Contribuye a tener estilos de vida sin alcohol, tabaco y drogas.

Voleibol:
resistencia anaeróbica lactica (la resistencia a la repetición de movimientos rápidos en periodos cortos de tiempo durante mucho tiempo, ej. jugadas de entrada de remate ) fuerza explosiva (capacidad máxima del musculo para reaccionar a un estímulo, ej el salto en voleibol para tener mas alcance) 

velocidad de reaccion (capacidad de responder a un estímulo en el menor tiempo posible, ej. cuando nos movemos a la recepción de un balón procedente de un ataque en un corto periodo de tiempo) 

flexibilidad (cap del musculo de elongarse y tener mayor rendimiento, ej. parasoportar posturas que requieran de un alto gdo de dificultad exigiendo al cuerpo humano y a sus músculos.) 

coordinación oculo-manual (coordinación de un objeto en movimiento con el cuerpo humano, ej. el remate en voleibol) 

equilibrio (sostener cualquier posicion del cuerpo ante la gravedad, ej. mantenernos e el aire con una postura adecuada para el remate) 

agilidad (apacidad que se tienepara mover el cuerpo en el espacio y una cualidad que requiere una magnífica combinación de fuerza y coordinación para que el cuerpo pueda moverse de una posición a otra. ej, en voleibol se requiere de agilidad para cualquier tipo de movimiento) 

como ves el voleibol es un deporte muy completo y desarrolla dif capacidades. 
Gimnasia:
Estos son algunos beneficios de la gimnasia:
Entre los...