Cancer de Colon
Páginas: 2 (485 palabras)
Publicado: 8 de abril de 2014
Factores de Riesgo
Cada persona tiene un riesgo individual de padecer cáncer de colon. Este riesgo depende de muchos factores y algunos de ellos están claramente establecidos.
1. Una persona tieneun riesgo «estándar» de padecer cáncer de colon si tiene más de 50 años y no presenta ninguno de los factores de riesgo que se exponen a continuación.
2. Una persona tiene un riesgo aumentado, conrespecto a la población general, de padecer cáncer de colon si:
tiene antecedentes personales de cáncer de colon o de pólipos adenomatosos.
tiene historia familiar (padres, hermanos y / o hijos) concáncer de colon o pólipos adenomatosis.
tiene antecedentes familiares de múltiples cánceres, especialmente de mama, ovario y útero.
si ha sido diagnosticado de enfermedad inflamatoria intestinalcrónica (colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn).
Existen también algunas enfermedades hereditarias que suponen un riesgo muy aumentado de desarrollar cáncer de colon, pero son muy poco frecuentes.Otros factores que pueden suponer un mayor riesgo son:
Dieta pobre en fibra y rica en grasas
Vida sedentaria.
Tabaquismo
Consumo habitual de alcohol.
Medidas Preventivas:
Dieta saludable yvariada. En definitiva hay que seguir una dieta equilibrada.
1. La ingesta excesiva de carne roja aumenta el riesgo.
2. En cambio, seguir la dieta mediterránea, rica en pescado, frutas, verduras ycereales, reduce el riesgo.
3. Procura tomar con frecuencia alimentos ricos en fibra (cereales, legumbres…) y comer frutas y verduras a diario (si es posible, 5 piezas).
4. Conserva los alimentos de maneraadecuada (congelador, frigorífico…) y consúmelos antes de que se estropeen.
5. Modera el consumo de grasas, especialmente carnes rojas, así como dulces y azúcares.
2. Control del sobrepeso. La obesidades uno de los mayores agentes de riesgo. Mantente siempre, dentro de lo posible, en peso adecuado a tu altura y constitución física.
3. Ejercicio físico con regularidad. Realiza algún deporte o,...
Cada persona tiene un riesgo individual de padecer cáncer de colon. Este riesgo depende de muchos factores y algunos de ellos están claramente establecidos.
1. Una persona tieneun riesgo «estándar» de padecer cáncer de colon si tiene más de 50 años y no presenta ninguno de los factores de riesgo que se exponen a continuación.
2. Una persona tiene un riesgo aumentado, conrespecto a la población general, de padecer cáncer de colon si:
tiene antecedentes personales de cáncer de colon o de pólipos adenomatosos.
tiene historia familiar (padres, hermanos y / o hijos) concáncer de colon o pólipos adenomatosis.
tiene antecedentes familiares de múltiples cánceres, especialmente de mama, ovario y útero.
si ha sido diagnosticado de enfermedad inflamatoria intestinalcrónica (colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn).
Existen también algunas enfermedades hereditarias que suponen un riesgo muy aumentado de desarrollar cáncer de colon, pero son muy poco frecuentes.Otros factores que pueden suponer un mayor riesgo son:
Dieta pobre en fibra y rica en grasas
Vida sedentaria.
Tabaquismo
Consumo habitual de alcohol.
Medidas Preventivas:
Dieta saludable yvariada. En definitiva hay que seguir una dieta equilibrada.
1. La ingesta excesiva de carne roja aumenta el riesgo.
2. En cambio, seguir la dieta mediterránea, rica en pescado, frutas, verduras ycereales, reduce el riesgo.
3. Procura tomar con frecuencia alimentos ricos en fibra (cereales, legumbres…) y comer frutas y verduras a diario (si es posible, 5 piezas).
4. Conserva los alimentos de maneraadecuada (congelador, frigorífico…) y consúmelos antes de que se estropeen.
5. Modera el consumo de grasas, especialmente carnes rojas, así como dulces y azúcares.
2. Control del sobrepeso. La obesidades uno de los mayores agentes de riesgo. Mantente siempre, dentro de lo posible, en peso adecuado a tu altura y constitución física.
3. Ejercicio físico con regularidad. Realiza algún deporte o,...
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