cancer de mama

Páginas: 12 (2991 palabras) Publicado: 11 de julio de 2014
if I won the lottery, I would travel around the world.
Si ganara la lotería, viajaría por todo el mundo.
If I were in Brazil, I would go to Rio de Janeiro.
Si yo estuviese en Brasil, iría a Río de Janeiro.
If I were you, I would buy that car.
Si yo fuese tú, compraría ese auto.
If he were in my place, he wouldn't do this.
Si él estuviese en mi lugar, no haría esto.
If I had more money, Iwould buy a nice apartment.
Si yo tuviese más dinero, me compraría un lindo apartamento.
If she had more time, she would travel more often.
Si ella tuviera más tiempo, viajaría más a menudo.
If it were not raining, we could go out.
Si no estuviese lloviendo, podríamos salir.
If we didn't have to work today, we could have a picnic.
Si no tuviésemos que trabajar hoy, podríamos tener unpicnic.
If they won the lottery, they wouldn't work any more.
Si ellos ganaran la lotería, no trabajarían más.
If I saw her, I would ask her out.
Si la viera, la invitaría a salir.
If you went to Brazil, you wouldn't want to come back.
Si fueras a Brazil, no querrías regresar.
If they spoke Spanish, we would understand them.
Si ellos hablasen español, los entenderíamos.
If he didn't live bythe river, he couldn't go fishing.
Si el no viviera cerca del río, no podría ir a pescar.
If I didn't want to go, I would tell you.
Si no quisiera ir, te lo diría.
If they worked for that company, they might have better salaries.
Si ellos trabajaran para esa compañía, podrían tener mejores sueldos.
If she wrote a book, it would be a best-seller.
Si ella escribiese un libro, sería unbest-seller.
Resistencia
Por resistencia entendemos la aptitud, capacidad, disposición y facilidad de acción para mantener durante un tiempo prolongado, el máximo posible, un esfuerzo activo muscular voluntariamente (La capacidad para realizar un esfuerzo de mayor o menor intensidad durante el mayor tiempo posible).
Los esfuerzos pueden según la intensidad del movimiento, la duración y el número degrupos musculares qe participan, solicitar mayor o menor presencia de oxígeno en los tejidos que trabajan o en las células musculares implicadas en el ejercicio. Sobre la base de la solicitación de oxígeno por parte del músculo, podemos diferenciar dos tipos de resistencia:aeróbica y anaeróbica:
Resistencia aeróbica: es aquella resistencia en la que el oxígeno que llega a nuestro organismo es igual osuperior a la que le hace falta para realizar la actividd en cuestión. Es decir, existe un equilibrio entre el oxígeno que aportamos y el que consumimos.
Por lo tanto y en funcion de lo anterior, las actividades que desarrollan la resistencia aeróbica son actividades con una intensidad media o baja, y a demás el esfuerzo puede ser prolongado en el tiempo.
Desarrollo de la resistencia aeróbica.Existe una correlación absoluta entre las contracciones cardíacas y el consumo de oxígeno, por tanto, controlando el ritmo del corazón, conocerá el trabajo que desarrolla. Esto se comprueba tomando el número de pulsaciones por minuto.
Una persona que en situación de reposo tiene por lo general de 60 a 70 pulsaciones por minuto, puede llegar hasta alrededor de 160 pulsaciones manteniendo untrabajo aeróbico. Conforme se supera esta cifra, se tiende cada vez mas al trabajo anaeróbico. Por tanto, el tipo de trabajo que se planifique debe supeditarse en primer lugar al ritmo cardíaco para que surta efecto en el desarrollo de la resistencia aeróbica.
Resistencia anaeróbica: es aquella resistencia en la que no existe un equilibrio entre el oxígeno que aportamos y el que consumimos, ya que elaporte de oxígeno es inferior al que en realidad necesitamos para realizar un esfuerzo determinado.
Por lo tanto y en funcion del anterior, las actividades que desarrolan la resistencia anaeróbica son actividades con una intensidad elevada, con lo cual el esfuerzo no puede ser muy prolongado.
Desarrollo de la resistencia anaeróbica
Su desarrollo está sujeto al rendimiento deportivo y sólo es...
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