cancer de mama

Detección oportuna de cáncer de mama
Para toda mujer es muy importante conocer bien su cuerpo para detectar cualquier cambio o anomalía que se pueda traducir en un padecimiento. En el caso de lossenos, el cáncer mamario es uno de los padecimientos con más alto índice de mortalidad entre las mujeres de 35 y 54 años. Cada 2 minutos muere una mujer a causa de cáncer de mama en México.
El cánceres curable si es detectado oportunamente. Para ellos es fundamental acudir a revisiones médicas periódicas y realizarte una autoexploración mamaria mensual, ya que esto puede ser la diferencia entre lavida y la muerte. También es importante que cuides tu alimentación y realices ejercicio.
Todas las mujeres estamos expuestas al cáncer de mama ya que no distingue hábitos, edad, condición social ogrupo étnico, sin embargo, hay factores de riesgo que requieren de una mayor atención:
• Mujeres mayor de 40 años
• Historia personal o familiar de cáncer de mama
• Mujeres que no han tenido hijos yque nunca se han embarazado
• Primer embarazo a término después de los 30 años de edad
• Vida menstrual de más de 40 años
• Obesidad
Todas las mujeres deben realizase:
1. Autoexploración apartir de los 20 años
2. Exploración médica de los 25 años en delante de forma anual
3. Mastografía y Ultrasonido de los 40 años en adelante, o de los 35 años si se tienen antecedentes familiares.Técnica de la autoexploración mamaria
No existe una técnica especial que sea mejor que otras. Cada mujer deberá buscar la forma que considere más fácil para realizar esta exploración.
Lo importante esrealizar esta autoexploración todos los meses y de forma similar.
Si conviene insistir en ciertos aspectos importantes para realizar una autoexploración correcta:
1. Hacerla justo al finalizar lamenstruación. En caso de mujeres menopáusicas, asociarla a algún día del mes.
2. Con tranquilidad, sin prisas.
3. Haciéndolo siempre de la misma forma, buscando el momento y situación que a cada...