Cancha De Basquet

Páginas: 6 (1277 palabras) Publicado: 20 de abril de 2015





La cancha es un rectángulo de 28 metros de longitud por 15 metros de ancho.
 
Justo en la mitad se ubica un círculo central de 3.6 metros de diámetro, mientras que los aros, ubicados en los lados menores de la cancha -también conocidos como “lineas de base o fondo”-, están situados a 3.05 metros de altura, introduciéndose 1.2 metros dentro del rectángulo de juego.
 
La línea de tiroslibres (paralela a la línea de base) se ubica a 5.8 metros de la línea de fondo, y a 4.6 metros de la canasta. La línea de los tres puntos está situada a 7.5 metros de la canasta, según el reglamento de la NBA .

EN ESTO ME CONFUNDI PUSE TECNICAS BASICAS, Y LA QUE ES,ES TACTICAS:3

Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tiposentre los cuales se encuentran:

De pecho- Picado o de pique- Por detrás de la espalda- Por encima de la cabeza.-Pase de mano a mano.
Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:
Tiro en suspensión- Tiro libre- Bandeja o doble paso.- Mate o volcada- gancho

AQUÍ TA LA TACTICA. :D
LOS jugadores debenestar bien entrenados en las tácticas de la defensa y conocer bien sus fundamentos.
LA POSICIÓN
Se fundamenta en el buen equilibrio del cuerpo, pies apoyados sobre las plantas. Los pies van separados, rodillas flexionadas y espalda recta.El defensa debe enfocar su visión al espacio entre él y la pelota.
DEFENSA INDIVIDUAL
2. Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañero
3.Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
4. Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para interceptar pases.
7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
10. Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro
Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los brazos y moviéndolos de arriba a abajo con lasmanos abiertas.
MANEO DEL BALON: Algunos de los ejercicios que podemos utilizar para trabajar este aspecto son:
Rodar el balón con las yemas de los dedos.
Pasarnos el balón de una mano a otra. Con un toque de las yemas nos pasaremos el balón de la mano derecha a la mano izquierda.
Variante 1: Girar el balón alrededor de nuestra cintura, una mano estará delante y la otra detrás de la cintura con elbalón.
Variante 2: Haciendo ochos por debajo de las piernas, la mano que no tiene el balón espera detrás de la pierna a la mano que si tiene el balón, ésta hará el recorrido de la .
Lanzar el balón. Con el balón agarrado detrás de la espalda, daremos un impulso de muñecas y de las yemas de los dedos para impulsarlo por encima de nuestra cabeza para que acabe en la parte delantera.
IMPORTANCIA DELDRIBLE: El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.
 El PIVOTEO : Es un movimiento que se usa generalmente cerca de la canasta consiste en dejar un pie fijado al piso y con el otro inclinarte hacia los 
lados.
1. Pivote hacia adelante.
2. Pivote hacia atrás.
3. Pivoteen reverso.
Un rebote en baloncesto es el acto de conseguir la posesión del balón después de un lanzamiento de campo o de un tiro libre fallado.
El rebote defensivo se utiliza para evitar los tiros contrarios y ganar la posesión de la pelota en el propio tablero.
Los rebotes ofensivos, que son aquellos que recupera un equipo cuando ataca, sin cambiar la posesión del balón.
El lanzamiento es el actode lanzar el balón al cesto contrario buscando un enceste
Tiro libre o lanzamiento personal:Se concede como penalización de las faltas personales del equipo contrario.
Lanzamiento en suspensión
Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro.
Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa.
Esmachada o mate

El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura,...
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