canela

La canela puede ser de gran ayuda para mantener o realzar tu belleza y mejorar tu salud. Tu piel, tus músculos y hasta tu estado de ánimo pueden ser beneficiados por esteingrediente, que además de su agradable aroma tiene propiedades para tratar varias afecciones.
Estos son los beneficios que te brinda la canela:
1. Limpia la piel
Las personas que tieneacné pueden mejorar su piel aprovechando los beneficios anti-inflamatorios de la canela. Este ingrediente ayuda a reducir el enrojecimiento y a disminuir la apariencia de porosabiertos. En una taza combina tres cucharadas de miel natural y una cucharadita de canela en polvo. Aplica la mezcla en la cara por 10 minutos y luego enjuaga. Poco a poco verás losresultados de una piel radiante.
2. Mejora tu estado de ánimoLa esencia de canela es un aceite que mejora el estado de ánimo. Pero no deben usarlo directamente sobre la piel, sino usar undifusor. Pueden diluir 10 gotas de aceite esencial de canela en una de taza de agua destilada. Coloca la mezcla en una botella con rociador y aromatiza el aire con la mezcla. 
3.Volumen para los labios
La canela es uno de los ingredientes básicos de los productos que le dan volumen a los labios. Para conseguir el mismo efecto puedes poner una pizca de canelaen polvo en tu brillo labial o combinarlo con vaselina. Aplica la mezcla de sobre los labios y déjala reposar por cinco minutos, después enjuaga y aplica tu labial de día.
4.Alivio a los calambres
Cuando estés en tu periodo, o en algún otro momento en el que el estómago y vientre estén inflamados, puedes usar la canela para relajar los músculos e incrementarla circulación en el abdomen, aliviando así los calambres como los problemas de digestión. La manera más sencilla de hacerlo es tomar un poco de té con una varita de canela dentro.