canser

 Hay muchos tipos de cáncer, pero todos empiezan cuando las células en una parte del cuerpo se vuelven anormales y comienzan a fabricar más células.
El cáncer puede causar muchos síntomasdiferentes. Ponga atención a las siguientes cosas:
Un engrosamiento o bulto en el seno o en cualquier otra parte del cuerpo
Un lunar nuevo o un cambio en un lunar existente
Una llaga que no sana
Ronquera ouna tos que no se quita
Cambios en los hábitos del intestino o de la vejiga
Malestar después de comer
Dificultad para tragar
Aumento o pérdida de peso sin razón conocida
Sangrado o secrecióninusual
Sentirse débil o muy cansado
La mayoría del tiempo, estos síntomas no se deben a un cáncer. Pueden ser causados por tumores no cancerosos (benignos) u otros problemas. Si usted está teniendocualquiera de estos síntomas u otros cambios en su salud, debe ir al médico lo más pronto posible
No use productos de tabaco. El tabaco causa cáncer. De hecho, fumar tabaco, usar tabaco sin humo yfumar pasivamente (a menudo respirando el humo del tabaco usado por otras personas) causan la tercera parte de todas las muertes de cáncer en los Estados Unidos cada año.
Evite las quemaduras de sol.Recibir demasiada radiación ultravioleta del sol y de otras fuentes—como lámparas solares y cabinas de bronceado—daña su piel y puede causar cáncer de la piel.
Coma bien. Consuma por lo menos cincoporciones de frutas y verduras cada día. Además, reduzca el consumo de comidas grasosas y coma mucha fibra.
No aumente de peso. Las personas que tienen mucho sobrepeso tienen más probabilidad dedesarrollar cáncer de la próstata, del páncreas, del útero, del colon y de los ovarios. Las mujeres mayores que sufren de sobrepeso tienen más probabilidad de desarrollar cáncer de seno.
Manténgase activo.Los estudios muestran que el ejercicio puede ayudar a reducir su probabilidad de desarrollar cáncer de seno y cáncer colorrectal y quizás también otros tipos de cáncer. El Instituto Nacional Sobre...