Capacidades Coordinativas Apts

12/06/2013

Quinto corte de video: 

CUALIDADES 
COORDINATIVAS

¿QUÉ ES LA COORDINACIÓN 
MOTRIZ?

1. INTRODUCCIÓN
• “La coordinación en el tenis representa una 
capacidad indispensable para optimizar el 
rendimiento del jugador” (Born,P.,1999). 
• Si bien es cierto que el tenis es un deporte 
multifacético (Koning et alt, 2001), se 
considera la técnica como la cualidad más importante y decisiva para alcanzar el alto 
rendimiento.

1. INTRODUCCIÓN
• Permite realizar ajustes en el resto de C. 
Condicionales para aumentar la eficiencia 
(mecánica y fisiológica).
• Incertidumbre en el deporte del tenis
– “..solo los jugadores que consiguen la máxima 
adaptación “neuromuscular” (habilidad técnica) y 
energética (condición física) mediante un 
entrenamiento variado y estimulante pueden alcanzar éxito al más alto nivel” (Bourquin, 2003).

COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA (ADAPTADO DE LORENZO, 2009, p. 41‐43).

2. DEFINICIÓN
• Meinel y Schnabel (1988): "es la organización 
de acciones motoras ordenadas hacia un 
objetivo determinado”
• “Habilidad que tiene el cuerpo, o una de sus 
partes, para desarrollar en secuencia 
ordenada, armónica y eficaz un gesto o acción determinados”. 
• Diferenciamos la CDG y la CDS

3. CLASIFICACIÓN
5 CAPACIDADES

6 CAPACIDADES

Martin (1982)
Hirtz (1980)
Kosel (1996)
Fuentes y Gusi (1996)
Zierof (2006 y 2009)
• C. de equilibrio
• C. de orientación
• C. de reacción
• C. de diferenciación
• C. de ritmo

‐Grosser y   Cols. 
(1991). 

7 CAPACIDADES
‐Hirtz, (1979) y Zimmermann, (1983) 
‐García,  ‐ Encuesta a expertos, 
‐ Blume (1981) Navarro, 
coordinada por 
‐ Beraldo y Polleti (1991). 
y  Ruiz (1996)
Zimmermann, 
‐ Meinel y Schnabel (2004).
cit por Jaçob (1991).

• C. de equilibrio
• C. de equilibrio
• C. de orientación
• C. de orientación espacio‐temporal
• C. de reacción
• C. de ritmo
• C. de diferenciación • C. de reacción motora
• C. de combinación • C. de diferenciación kinestésica
• C. de adaptación y • C. de adaptacióny transformación
modificación.
•C. de combinación y de acoplamiento
de los movimientos

eliminan  • C. de equilibrio
capacidad de  • C. de orientación
reacción e  • C. de ritmización
introducen  • C. de reacción
capacidad de  • C. de diferenciación
relajación • C. de asociación
• C. de adaptación

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EQUILIBRIO
• Capacidad de mantener 
la posición deseada del cuerpo en estático o en 
movimiento y 
atendiendo siempre a 
un centro de gravedad a 
una base de 
sustentación y a una 
inercia de movimiento. 
• Ej: Split en resto

ACOPLAMIENTO/COMBINACIÓN
• Es la capacidad de
coordinar oportunamente
los movimientos de cada
segmento corporal, en
cada fase, para lograr la
ejecución
de
un
movimiento global final.
• Ej: Servicio

ORIENTACIÓN E‐T

RITMO

• Capacidad de determinar yvariar la posición y/o los
movimientos del cuerpo en
el espacio y en el tiempo
en relación con el campo
de acción (terreno de
juego, material fijo, etc.)
y/o a un objeto en
movimiento
(pelota,
adversario,
compañero,
etc.).

• Capacidad de intuir y
reproducir un ritmo
impuesto
desde
el
exterior y también es la
capacidad de utilizar la
propia actividad motriz
siguiendo
un
ritmo
interiorizado.

• Ej:Superación con globo

• Ej: Trabajo consistencia

REACCIÓN
• La capacidad de iniciar y 
continuar rápidamente 
acciones motoras 
adecuadas y de breve 
duración, como respuesta a 
un estímulo. 
• Ej: Volea contra fondo

DIFERENCIACIÓN KINESTÉSICA
• Es la capacidad de expresar 
una gran precisión y 
economía entre las 
diferentes fases del 
movimiento o entre los 
movimientos de diferentes partes del cuerpo. 
• Ej: Dejada de volea

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TRANSFORMACIÓN O CAMBIO
• Es la capacidad de conseguir 
modificar la acción 
programada, en base a la 
percepción o a la previsión de 
variaciones de la situación 
durante el desarrollo de la 
propia acción. 

4. DESARROLLO HABILIDADES 
COORDINATIVAS
• Las capacidades coordinativas deberían ser trabajadas durante la infancia y la ...