capacidades motoras(educacion fisica)

(def) = "definicion"
1º(def) Educacion fisica
2º(def) capacidades motoras
3º(def) capacidad :Aerobica
4º(def) capacidad Anaerobica
5º(def) capacidad velocidad:(def) accion (def) Reaccion6º(def) capacidad Coordinacion:(def) gruesa (def) fina
7º(def) capacidad Equilibrio:(def) Estatica (def) Recuperacion del Equilibrio (def) Dinamica.

1º.-La Educación Física es una disciplina y nouna ciencia ya que no se encarga del estudio especifico de un objeto si no que toma elementos de diferentes ciencias hasta conformar su marco de aplicacion es un eficaz instrumento de la pedagogía,por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinariosapoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.

Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente lasreacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar elpresente y el futuro con una actitud positiva.

2º.- Las capacidades son las propiedades fisiológicas del hombre de las cuáles depende la dinámica de la adquisición de los conocimientos, habilidades,hábitos y éxitos de una determinada actividad.

3º.-CAPACIDAD AEROBICA

Se define como la capacidad del corazón, los vasos sanguíneos y los pulmones para funcionar eficientemente y llevaractividades sostenidas con poco esfuerzo, menos fatiga, y con una recuperación rápida.

Fisiológicamente significa la habilidad del individuo para tomar (respiración), transportar (cardiovascular) yutilizar (enzimas aeróbicas) oxígeno durante ejercicios vigorosos y prolongados (ejercicios aeróbicos).

4º.-ANAEROBICA

Se refiere a la habilidad del cuerpo para llevar a cabo un movimiento a una...