Capacidades

La asertividad:
La asertividad la entendemos como un estilo de comunicación adecuado, que permite a las personas expresar sus sentimientos, ideas y opiniones de una manera honesta, directa, firme.Implica hacer respetar los derechos de las personas de tal forma que no atente contra los derechos de otras. La clave de la asertividad es el ser honesto con uno mismo, es el decir lo que uno piensa,siente o quiere sin dominar, humillar o degradar a los demás.
La comunicación:
Se llama comunicación a la transmisión de información entre dos o más seres. Para comunicares el ser humano utilizadiversos sistemas de signos: auditivos, visuales, táctiles, olfativos y lingüísticos.Comunicación proviene de la palabra latina Communis, que significa común, por tal motivo al comunicarse, se trata deestablecer una comunidad con alguien.
El hábito:
El hábito es toda aquella conducta que se repite en el tiempo, de modo sistemático. Un hábito no es una mera conducta asidua, sino que debe ser deun grado de regularidad que se confunda con la vida del individuo que lo ostenta.

La meta cognición:

Es la capacidad que tenemos de auto-regular el propio aprendizaje, es decir de planificarqué estrategias se han de utilizar en cada situación, aplicarlas, controlar el proceso, evaluarlo para detectar posibles fallos, y como consecuencia... transferir todo ello a una nueva actuación.
Lacognición:
Se refiere a todo lo relacionado con la capacidad de entender, razonamiento, aplicación del pensamiento, (memoria, sumisión de problemas) inteligencia, la facultad de los seres de procesarinformación a partir de la percepción, el conocimiento adquirido (experiencia) y características subjetivas que permiten valorar la información.

El desarrollo cognoscitivo:
El desarrollo cognitivo ocognoscitivo se centra en los procesos de pensamiento y en la conducta que refleja estos procesos. El proceso cognoscitivo es la relación que existe entre el sujeto que conoce y el objeto que...