Capitulo 2

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA
LA EDUCACION UNIVERSITARIA
UNIVERSIDAD DEPORTIVA DEL SUR
ALDEA UNIVERSITARIA SAN JOSE
MUNICIPIO INDEPENDENCIA ESTADO YARACUY

DISEÑAR UN MANUAL DE ACTIVIDAD FISICA PARA
MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA DE LOS ADULTOS
MAYORES DEL BARRIO SIMON BOLIVAR DEL
MUNICPIO INDEPENDENCIA ESTADO YARACUY

Autor
Br. Alfredo RomeroTutor Académico: Licda Adriana Fuentes

Mayo 2012

CAPITULO II
ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACION

Según trabajo expuesto por Matsudo SMM(1.989) halla sobre “La clasificación difundida de la 3era. Edad” este nos dice que hoy 3 etapas claramente definidas que son grupo Adulto entre 45 y 60 años sedentario con riesgos de deterioro en salud psicológica, aparato locomotor, cardiovasculares yotro grupo clásico entre 60 y 80 años con manifiestos deterioros en los aspectos mencionados en el grupo anterior generalmente medicados por los riesgos neo plasicos y grupo senil sobre los 80 años generalmente con grandes deterioros en los aspectos señalados especialmente en lo sensorial con gran dependencia medicamentosa y con importantes componentes de abandono en lo psicológica social.
Asimismo otro estudio de la presente investigación de pedraza y pedraza (2000) quienes a través de una investigación descriptiva se fijo el propósito de demostrar que la actividad física sistemática produce cambios favorables en la actitud de una persona de avanzada edad a la vez le proporciona beneficios fisiológicos como mejorar la tonicidad muscular, regula su postura y la flexibilidad corporal ledisminuye el riesgo de enfermedades y los estimula a llevar una vida sin muchas complicaciones capaces de resolver sus propios problemas.
En este mismo orden de ideas Tico (1.998) realiza un trabajo de ejercicios para adulto mayor planteando que se hace necesario que el adulto reconozca su propio cuerpo, su reacción, las respuestas al ejercicio
físico y otras actividades debido a que existenconstantes cambios en ejercicios y otras actividades ya que son de vital importancia para su cuerpo, por eso es necesario que acepten su estado de vejez para asumir así el manual gerontológico recreativa, cultural y otros.
Como criterio de forma general las propuestas de antecedentes nos han servido de gran utilidad y a que los mismos nos ayudan a finalizar nuestros propósitos de estudios así quecoincidimos con los expuestos de Pedraza y Pedraza y agregamos que el ejercicio es un ante depresivo, ante estrés, mejora el auto estima, el auto control, los los hábitos del sueño las funciones intelectuales y las relaciones sociales de las personas que lo practican.
Bases Teóricas.
Actividad Física: Se ha entendido solamente como el movimiento del cuerpo sin embargo debemos superar esta ideapara comprender que la actividad física es el movimiento humano institucional que como unidad existencial luzca el objetivo de desarrollar su naturaleza y potencialidades no solo físicas sino psicológicas y sociales en un texto histórico determinados.
Consideramos que la practica de actividad física tanto de juego como formativa o agonística tienen gran importancia higiénica preventiva para eldesarrollo armónico del individuo (niño, adolescente, adulto y adulto mayor) para preservar su estado de salud, la practica de cualquier deporte conserva siempre un carácter lúdico y pudiera ser una buena medida preventiva y terapéutica ya que conlleva aspectos sociales, lúdicos e incluso bioquímico que favorecen el desarrollo de las potencialidades del individuo.
Calidad De Vida: Es el bienestar,felicidad, sustitución de las personas que le permiten una capacidad de actuación o de funcionamiento en un momento dado de la vida. Es un concepto subjetivo propio de cada individuo que esta muy fluido por el en turno en que vive como la sociedad, la cultura y la escala de valores.
Tercera Edad: Es la etapa final de la vida y como tal se inicia a los 69 años, se caracteriza por una creciente...