Capsulitas Del Saber Como Auto Ayuda: ¿A Qué Nos Referimos Cuando Mencionamos Los Complejos?

Los complejos son temores que se conservan, muy frecuentemente, en alguna parte del subconsciente, debido a alguna experiencia traumática que pudo haber provocado dolor o daño físico, psicológico o espiritual en la persona.
Es por ello que las personas acomplejadas viven evitando situaciones que les hace recuerdo de la incomodidad que sienten por alguna vivencia pasada desagradable, o tambiénse da el caso de que actúen de manera agresiva o prejuiciosa ante otras personas, e inclusive exteriorizan sus sentimientos negativos mediante actos llenos de resentimiento, discriminando a personas inocentes.
Los complejos fueron creados por la naturaleza para superarlos. Son una prueba para demostrar nuestra verdadera valía como seres humanos perfectibles. Son un obstáculo que toda persona debepasar, ya que la vida es una carrera en la que se cae y se levanta, pero lo que importa es alcanzar la meta para vivir en plenitud.
El término complejo proviene del Psicoanálisis y representa una forma de conducta, de comportarse. Para Freud, cada persona tendría sus complejos en alguna medida. Jung los definía como un conjunto de ideas con una carga emocional muy elevada que nos pauta unaforma de ser. Freud describe el clásico complejo de Edipo y de Electra, que se da en los hombres y mujeres que no pueden vivir sin su padre o madre, respectivamente.
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Los complejos de superioridad o de inferioridad son muy populares. Usualmente se señala: "fulano tiene complejo de superioridad" o "esa es una acomplejada". El primero en hablar sobre estos complejos fué Adler quien manifestaba quenuestra misma incapacidad para valernos solos cuando pequeños, desde el nacimiento, nos hace proclives al sentimiento de inferioridad. Cuando este sentimiento se hace permanente y en la adultez surge entonces el "complejo de inferioridad".
La psicología ha estudiado otros complejos. Entre ellos podemos mencionar el "complejo de castración", la que se refiere al temor que el niño tiene deperder sus genitales, asociado al "complejo del pene o los senos pequeños" o el "complejo de Caín", que tiene que ver con la rivalidad fraterna.
Algunos autores en la actualidad han descrito ciertos complejos como el de "Peter Pan" para referirse a adultos masculinos inmaduros. El "complejo de Wendy", para definir a algunas mujeres que asumen el rol de "madre sustituta" de su pareja. El "complejo deCulpa", donde la persona vive aquejada de sensación de culpabilidad, por ejemplo, la culpa que sienten muchas madres al trabajar fuera de la casa y que piensan que no le dedican tiempo suficiente a sus hijos o el "complejo de Superman" en algunos hombres que se creen su supremacía física o mental por encima de otros, el cual se observa mucho en los gimnasios y en círculos intelectuales.
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Parasuperarlos lo primero es reconocer que existe el complejo, preguntando a las personas que nos rodean. Luego analizar las razones por la que necesitamos practicar esta conducta. Es necesario entender que todos tenemos defectos y virtudes y estar conscientes de nuestras limitaciones, aceptarlas y ver cuales pueden ser cambiadas y cuales no…
Por último, renunciar a las ideas tanto de superioridadcomo de inferioridad o de otro tipo de complejo que entorpezcan las relaciones con los demás y aceptemos una visión más realista de su personalidad. No olvidemos que en el caso de los que residen fuera del contexto original, usted reside en un país donde todos se llegan a creer con capacidades de ser presidentes y muy pocos con la idea y los sentimientos, de trabajar todos juntos para que las cosasmarchen.
"Muchos sufren del complejo, donde muchos se creen con capacidades de ser presidentes. En realidad disimulan un complejo presidencial".
Los complejos disminuyen el autoestima, porque no solamente nos quitan seguridad, sino que, además, nos dañan quitándonos personalidad. Es necesario enfrentar los complejos; para poder vencerlos y no permitir que ellos nos venzan a nosotros. Una vez...