Características De La Autoestima

AUTOESTIMA

La autoestima se considera parte del desarrollo humano porque tiene un valor de supervivencia, es básico y contribuye en nuestro desarrollo. También se puede definir la autoestima comoun conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgosde nuestro cuerpo y nuestro carácter. El desarrollo de la autoestima es un proceso de vida que se va incorporando al crecimiento de vida de acuerdo a las vivencias y experiencias de cada uno, seforja también de acuerdo a los logros que se puede tener. En resumen, es la percepción evaluativa de uno mismo. A veces lo que se aprende en meses lo hacen en días, son factores de aprendizaje y decrecimiento psicológico. Se considera como valor de supervivencia porque con ella viviremos todos los días, depende a su desarrollo así será nuestra vida, si esta baja, cualquier comentario insignificantenos afectara y no nos dejara ser felices. En cambio si esta alta podremos desarrollarnos como nos plazca, libres de preocupación de la opinión de las personas, para complementar eso es importante,tener una buena autoestima porque nos da protección en muchos aspectos psicológicos, da resistencia, fortaleza para enfrentar las situaciones y capacidad de regeneración también, la autoestima positivanos da la posibilidad de sentirnos satisfechos con nuestros trabajos. Cuando hay autoestima baja también nos derrumbamos, por cualquier motivo se comienza a sufrir vanamente a causa de lo mismo.
Lascaracterísticas de las personas con una autoestima adecuada son:
- la persona es feliz
- Esta satisfecha consigo misma, es optimista y sin ponerse trabas
- Se acepta tal cual es
- Tiene la capacidadde reírse de si misma
- Auto determinados y asertivos, están en contacto con la realidad
- Se comunican fácilmente
- Se respetan a si mismo y exigen respeto.
Sus características a nivel físico...