Características de la emoción

CUARTA PRÁCTICA DE EMOCIÓN.
Capacidad para reconocer en uno mismo un sentimiento en el momento en el que se produce.
Te encuentras en el coche de la autoescuela en el cual te acabas de examinarpor el práctico y estas apunto de saber el resultado ¿Cómo te sientes?
a) Tranquilo
b) Decepcionado
c) Inseguro
d) Feliz
Capacidad para reconocer emociones en otras personas.
Ves a una personaen la proa de un barco a punto de hundirse. Esta persona esta gritando ¿Podrías reconocer sus sentimientos?
¿Qué crees que siente esta persona?

Capacidad para discriminar entre emociones
Teenteras de que tu mejor amigo/a te ha robado los diez euros que creías que habías perdido. Un tercer amigo te pregunta cómo te sientes.
¿Qué responderías? ¿Sabrías discriminar entre estas cuatroopciones?
a) Furioso.
b) Decepcionado.
c) Triste.
d) Defraudado.
Redirección y priorización del pensamiento dirigido basado en los sentimientos.
Estando en clase nos ponen un video de un niño jugandofelizmente con su perro, pero de fondo se escucha una música melancólica. Anteriormente te han dado una mala noticia y llevas toda la mañana algo triste.
¿Qué tipo de pensamientos son los primerosque te vienen a la mente?
a) Triste
b) Neutro
c) Felices
Uso de las emociones para facilitar los juicios (tomar decisiones)
Te enfadas con tu novia estas de mal humor y en un arrebato lo dejascon ella.
¿Cuánto ha influido tu estado anímico durante la toma de decisiones?
a) Nada relevante
b) Muy relevante
c) Poco relevante
Uso de las emociones como un componente más implicado en losprocesos
Estas intentando estudiar pero te ha dejado la novia recientemente.
¿Con que facilidad eres capaz de dejar de lado las emociones a la hora de realizar un proceso cognitivo?
a) Muchafacilidad
b) Poca facilidad
c) Es indiferente
Comprensión de las causas y consecuencias de varias emociones
Discutes con un amigo y te sientes fatal. Tienes que saber por qué estas mal, cuáles...