caratula

Escuela de Terapia física Ocupacional y Especial “Dr. Miguel Angel Aguilera Pérez”
Psicología General
Lic. Verónica de Figueroa









Ansiedad y Tipos de Ansiedad











En el presente trabajo, se abordará el tema de Ansiedad; su concepto, distintas manifestaciones, posibles causas, formas de afrontamiento.
Se nos muestra que el sentir miedo por algunasituación es algo normal y beneficioso porque nos ayuda a prevenir alguna situación lamentable pero en este trabajo notaremos que el problema sobreviene cuando no tenemos una situación por la cual sintamos miedo y tenemos reacción de alarma, en ese caso es excesiva y preparamos nuestro organismo para enfrentarse ante un peligro que no existe.
La ansiedad es, ante todo, una emoción normal y corrientedel ser humano, independientemente de su edad. Desempeña, además, una función adaptativa, permitiéndonos prepararnos o anticiparnos ante un peligro potencial .Esta función de alerta y defensa es necesaria para garantizar la supervivencia. Cuando esta emoción es exagerada en cuanto a su intensidad o duración, desproporcionada frente a un estímulo o surge en ausencia del mismo hablamos de ansiedadpatológica. Así pues, el término de ansiedad puede hacer referencia a una emoción normal del ser humano o a un síntoma dentro del seno de una enfermedad, ya psiquiátrica, ya médica, o puede constituir en sí una misma enfermedad.








La Ansiedad

La ansiedad, del latín anxietas, 'angustia, aflicción'.

Es una respuesta emocional o conjunto de respuestas que engloba: aspectossubjetivos o cognitivos de carácter displacentero, aspectos corporales o fisiológicos caracterizados por un alto grado de activación del sistema periférico, aspectos observables o motores que suelen implicar comportamientos poco ajustados y escasamente adaptativos.
La ansiedad es una manifestación esencialmente afectiva. Es sobre todo una reacción de miedo. Se trata de una vivencia, de un estadosubjetivo o de una experiencia interior, que podemos calificar de emoción.
La ansiedad necesariamente positiva se entronca con lo cotidiano y entra de lleno en el campo de la motivación que nos hace alcanzar metas. La ansiedad normal y proporcionada, así como sus manifestaciones, no puede ni deben eliminarse, dado que se trata de un mecanismo funcional y adaptativo.
El miedo por sí mismo es muy útil yperfectamente natural, el problema sobreviene cuando no hay una razón racional para sentir esa angustia. Es una reacción de alarma, en ese caso es excesiva y prepara al organismo para enfrentarse ante un peligro que no existe, convirtiéndose en algo perjudicial. De esta manera, el pulso y la respiración se aceleran, la transpiración se dispara y se produce tensión muscular. Todos estossíntomas, cuando se producen frecuentemente producen las diversas formas de ansiedad.
Se trata de saber convivir con la ansiedad, sin perder la operatividad. Ahora bien, la ansiedad neurótica es ya otra cosa y tiene otro significado que hay que situar en la órbita de las enfermedades psíquicas que provoca respuestas de evitación e inhibición, que mantiene un estado de alerta prolongado sin justificaciónalguna.
Todos hemos sentido miedo alguna vez, pero no todos sufrimos ansiedad, porque cada uno valora de manera distinta los recursos que posee y por tanto existen personas ansiosas y otras que no lo son. También en este caso el factor genético parece ser importante, aunque por sí solo no basta para desarrollar la enfermedad. Algunos autores hacen hincapié en la infancia, en el momento que el niñoexplora el mundo que tiene a su alrededor, lo valora con un grado distinto de amenaza según sea el vínculo que le une a sus padres. A este vínculo, le llamamos apego, el apego inseguro es una de las bases de la ansiedad. Luego, como desencadenantes, podemos aludir al estrés, entendido como el cambio brusco de las condiciones de vida. El estrés puede ser producido por un acontecimiento...