CARBOHIDRATOS
Páginas: 4 (906 palabras)
Publicado: 23 de noviembre de 2014
CARBOHIDRATOS DEL HUEVO
0.5 gramos de carbohidratos, 187.4 mg de colesterol, 84.5 Mg de vitamina A, 22 mg de calcio, 0.6 mg de hierro, 55.4 mg de sodio y 1.7 mg de selenio. Las grasas, como elcolesterol y las vitaminas liposolubles se encuentran en la yema por lo ke es recomendable consumir solo las claras, para los deportistas.
Los huevos son ricos en proteínas, vitaminas y minerales yrelativamente bajos en grasas saturadas. Los huevos son un componente importante en una dieta saludable.
Los huevos son una fuente importante de proteínas de alta calidad ya que contienen todoslos aminoácidos esenciales, es decir, aquellos que no pueden sintetizarse por el organismo de manera natural. Los huevos contienen la mayor parte de las vitaminas con la excepción de la vitamina C. Elhuevo es una fuente de todas las vitaminas B. Es una fuente particularmente rica de vitaminas B12 y riboflavina (vitamina B2) y también contiene folato. El huevo es también una buena fuente de lasvitaminas liposolubles A y D y proporciona algo de vitamina E.
En esta página podrás encontrar una selección de alimentos pertenecientes al grupo de huevos. A través de los enlaces de esta lista dehuevos podrás conocer sus propiedades y cantidad de nutrientes que tiene cada uno de los alimentos de este grupo.
LA MIEL CARBOHIDRATOS
A continuaciónpuedes ver información sobre las características nutricionales, propiedades y beneficios que aporta la miel a tu organismo, así como la cantidad de cada uno de sus principales nutrientes.
Gracias asu delicioso sabor y a sus propiedades nutricionales y medicinales, podría considerarse como el alimento perfecto.
Este alimento producido por las abejas, ha sido conocido y utilizado a lo largode la historia por sus propiedades medicinales y nutricionales.
Además de su sabor, que ha hecho de la miel uno de los edulcorantes más utilizados, tiene multitud de propiedades, entre las que se...
0.5 gramos de carbohidratos, 187.4 mg de colesterol, 84.5 Mg de vitamina A, 22 mg de calcio, 0.6 mg de hierro, 55.4 mg de sodio y 1.7 mg de selenio. Las grasas, como elcolesterol y las vitaminas liposolubles se encuentran en la yema por lo ke es recomendable consumir solo las claras, para los deportistas.
Los huevos son ricos en proteínas, vitaminas y minerales yrelativamente bajos en grasas saturadas. Los huevos son un componente importante en una dieta saludable.
Los huevos son una fuente importante de proteínas de alta calidad ya que contienen todoslos aminoácidos esenciales, es decir, aquellos que no pueden sintetizarse por el organismo de manera natural. Los huevos contienen la mayor parte de las vitaminas con la excepción de la vitamina C. Elhuevo es una fuente de todas las vitaminas B. Es una fuente particularmente rica de vitaminas B12 y riboflavina (vitamina B2) y también contiene folato. El huevo es también una buena fuente de lasvitaminas liposolubles A y D y proporciona algo de vitamina E.
En esta página podrás encontrar una selección de alimentos pertenecientes al grupo de huevos. A través de los enlaces de esta lista dehuevos podrás conocer sus propiedades y cantidad de nutrientes que tiene cada uno de los alimentos de este grupo.
LA MIEL CARBOHIDRATOS
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Gracias asu delicioso sabor y a sus propiedades nutricionales y medicinales, podría considerarse como el alimento perfecto.
Este alimento producido por las abejas, ha sido conocido y utilizado a lo largode la historia por sus propiedades medicinales y nutricionales.
Además de su sabor, que ha hecho de la miel uno de los edulcorantes más utilizados, tiene multitud de propiedades, entre las que se...
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