cardioliguia

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FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN.
El  sistema  de  válvulas  del corazón  permite el  paso  de la  sangre  desde cadaaurícula a su ventrículo correspondiente, e impide el movimiento en sentido contrario.
El   funcionamiento   del   corazón   consiste   básicamente   en   movimientos
coordinados  de contracción  y  dilatación,  que tienen lugar en las aurículas  y en losventrículos; simultáneamente a la contracción de las aurículas se produce la dilatación
de los ventrículos, y cuando éstos se contraen, las aurículas se dilatan.
El ciclo cardíaco.Se compone de sístole y diástole que se repiten indefinidamente hasta la muerte.
La  diástole  es el periodo de reposo en el que el  corazón se llena de sangre,
mientras que la sístole es el periodo de contracción en el que los ventrículos mandanla sangre hacia las arterias.
Este ciclo cardíaco nos da lugar a una serie de conceptos:
- frecuencia cardíaca (FC): número de ciclos por minuto (+/­ 60/80 para una
persona   normal;   40/55   un  deportista),   deportes   de  resistencia   existe   una
bradicardia normal o fisiológica debido al aumento del tamaño del corazón.Como respuesta al ejercicio, se produce un aumento progresivo de la frecuencia
cardíaca, con lo que aumenta el gasto cardíaco. Este aumento está en relación
con el nivel de intensidad del ejercicio, por lo que se considera que existe unarelación directa entre frecuencia cardíaca e intensidad del ejercicio.
La frecuencia cardíaca máxima se alcanza a la vez que el Gasto cardíaco, en
ejercicios   de intensidad  máxima   y   superiores   a los   2­3  minutos,   ya  que  enejercicios más cortos (aunque sean más intensos), la frecuencia cardíaca no llega
a alcanzar su nivel máximo.
Para calcular la FCMax podemos utilizar la  formula de Karvonen: 220­edad.
Con un error de +/­10Lugares para tomar el pulso: arteria radial, carótida, temporal y corazón.
- gasto cardíaco (GC):  es el caudal de sangre que expulsa el corazón y se...