Cargas Concentradas TSCHIENE

CARGAS
CONCENTRADASTSCHIENE
PRESENTADO A: ROBERTO ROSERO
LICENCIADO EDUCACIÓN FISICA
CESAR AYALA
ALEXIS TRUJILLO
RAFAEL JURADO

Modelo de Trabajo
• Modelo de Alta Intensidad (Tschiene)
• Con elobjetivo de conseguir que el atleta
mantenga un alto nivel de rendimiento
durante todo el ciclo anual de competiciones,
P. Tschiene, organizó lo que el mismo
considera llamar el “esquema estructural deentrenamiento de altos rendimientos”. En
este modelo, tanto el volumen de trabajo
como la intensidad del mismo son altos
durante todo el año..
• Está dirigido hacia las altas intensidades de
lascargas.

Esquema Estructural
• Al contrario de las variaciones de volumen e intensidad de las cargas
propuestas por L. Matveiev; P. Tschiene (1988), procuró establecer un
esquema estructural en el cualestos parámetros estuvieran siempre en altos
índices de graduación, donde el principio de globalidad de los deportistas se
integrara perfecta-mente en una forma de organización incompatible con laperiodización propuesta por L. Matvieiv.
• La realización de varias competencias en el transcurso del proceso de
entrenamiento, es, para P. Tschiene, un factor fundamental en la construcción
de un altoresultado en los deportistas.
• La elevada intensidad de las cargas de trabajo en una unidad de
entrenamiento relativamente breve y un carácter dominante específico de las
competencias más importantes deldeportista son puntos a destacar en esta
forma de organizar el entrena-miento de alto nivel. Esto se basa en que el
atleta debe mantener, a lo largo del año deportivo, una alta capacidad derendimiento y no construirla para después mantenerla y más tarde perderla
conforme a la teoría de L. Matveiev

Carga y Tipos e Carga
• Aplicación de cargas de trabajo durante
las sesiones de preparación y lascompeticiones. La carga constituye la
categoría central del entrenamiento
(Tschiene, 1984), siendo realizada a
través de acciones motoras voluntarias
(los ejercicios físicos) con una finalidad...