caries

Hola buenos días niños, somos estudiantes de odontología de la Facultad de Estudios Superiores de Zaragoza y venimos a explicarles de cómo prevenir la caries en sus dientes.

Para empezar debemostener una buena higiene bucal y prevención para evitar la caries.

¿Pero qué es la caries?

La caries es cuando se destruye el diente porque se le meten unos bichitos que les gusta comérselo.A estos bichitos les gusta el azúcar que comemos con la comida y tienen una patitas que les ayuda para que se peguen a los dientes.
Después de que se pegan al diente se alimentan del azúcar quenosotros les damos con los dulces que nos comemos, y entonces los bichitos empiezan a tener más familia (tienen muchos hijitos e hijitas). Al crecer la familia de los gusanitos que se comen los dientes,cada vez tienen más hambre y entonces cada vez se van comiendo más a nuestros dientes y nos lo van destruyendo.

Pero ¿adivinen qué? Podemos hacer algo para evitarlo

1. Cuidado con lo quetomamos: Como ya se les dije que cuando comemos dulces o chucherías los bichitos que tenemos en la boca se hacen fuertes haciéndonos daño a los dientes destruyéndolos poco a poco.
Los dulces o chucheríasque más les gustan a los bichitos son todos aquellos que con tienen azúcar como: caramelos, chicles, chocolate, helados, pasteles, bollos, leche condensada, y refrescos embotellados, por eso esimportante no abusar de ellos y si los tomas, recuerda siempre cepillarte los dientes después.

2. El lavado de dientes. Mediante el cepillado cuidadoso de todas las partes de los dientes se eliminan losrestos de alimentos que quedan alrededor y entre ellos, y la placa bacteriana que haya podido formarse. Así usando a diario el cepillo de dientes mediatamente después de cada comida, nos ayuda aevitar la caries. Sobre todo es muy importante hacerlo después de cenar porque al dormirnos, los bichitos aprovechan para dañar los dientes.

3. El DENTISTA también nos ayuda a prevenir la caries...