Caring for Your Introvert

El cuidado de su Introvertido
¿Conoce a alguien que necesita horas a solas todos los días? Quién ama conversaciones tranquilas sobre los sentimientos o ideas, y puede dar una presentación dinamita para una gran audiencia, pero parece torpe en grupos y torpe en una pequeña charla? ¿Qué tiene que ser arrastrado a las partes y luego necesita el resto del día para recuperarse? Que gruñe o frunce elceño o gruñidos o se estremece cuando abordado con bromas por parte de personas que están tratando de ser amable?
Si es así, se le dice a la persona que es "demasiado serio" o pregunte si está bien? Considerarlo como distante, arrogante, grosero? Redoblar sus esfuerzos para sacarlo?
Si usted contestó sí a estas preguntas, lo más probable es que usted tiene una persona introvertida en sus manos yque no está cuidando de él correctamente. La ciencia ha aprendido mucho en los últimos años sobre los hábitos y necesidades de los introvertidos. Incluso ha aprendido, por medio de escáneres cerebrales, que los introvertidos procesan la información de manera diferente de otras personas (yo no lo estoy inventando). Si está detrás de la curva en este importante asunto, estar seguros de que usted noestá solo. Los introvertidos pueden ser comunes, pero también se encuentran entre los grupos más incomprendidos y agraviados en América, posiblemente del mundo.
Lo sé. Mi nombre es Jonathan, y yo soy una persona introvertida.
Oh, hace años me negué. Después de todo, tengo buenas habilidades sociales. No estoy de mal humor o misántropo. Generalmente. Estoy lejos de ser tímido. Me encantan las largasconversaciones que exploran los pensamientos íntimos o intereses apasionados. Pero por fin tengo auto-identificados y salgo con mis amigos y colegas. Al hacerlo, me he encontrado liberado de cualquier cantidad de ideas erróneas y estereotipos dañinos. Ahora estoy aquí para decirles que lo que necesita saber para responder con sensibilidad y de apoyo a sus propios miembros introvertidosfamiliares, amigos y colegas. Recuerde, alguien que usted sabe, el respeto, e interactuar con cada día es una persona introvertida. Vale la pena aprender las señales de advertencia.
¿Qué es la introversión? En su sentido moderno, el concepto se remonta a la década de 1920 y el psicólogo Carl Jung. Hoy en día es uno de los pilares de las pruebas de personalidad, incluyendo el tipo de Myers-Briggs indicadorampliamente utilizado. Los introvertidos no son necesariamente tímidos. Las personas tímidas son ansiosas o asustadas o auto-excoriante en entornos sociales; introvertidos generalmente no lo son. Los introvertidos no son también misántropo, aunque algunos de nosotros no están de acuerdo con Sartre tan lejos como para decir "infierno son los otros en el desayuno." Más bien, los introvertidos sonpersonas que se encuentran otras personas agotadoras.
Los extrovertidos son energizados por la gente, y se marchitan o se desvanecen cuando están solos. A menudo parecen aburridos por sí mismos, en ambos sentidos de la expresión. Deja un extrovertido solo durante dos minutos y se alcanzará por su teléfono celular. Por el contrario, después de una hora o dos de ser socialmente "on", que losintrovertidos necesitamos apagar y recargar. Mi fórmula es aproximadamente dos horas a solas por cada hora de socializar. Esto no es antisocial. No es un signo de depresión. No llama la medicación. Para los introvertidos, estar a solas con nuestros pensamientos es tan reparador como dormir, nutritivo como el comer. Nuestro lema: "Yo estoy bien, tú estás bien en pequeñas dosis."
¿Cuántas personas sonintrovertidas? He realizado una exhaustiva investigación sobre esta cuestión, en la forma de una rápida búsqueda en Google. La respuesta: Alrededor de un 25 por ciento. O: Casi la mitad. O -mi favorito- "una minoría en la población normal, pero la mayoría de la población dotado."
¿Son incomprendidos los introvertidos? Salvajemente. Eso, al parecer, es nuestra suerte en la vida. "Es muy difícil para una...