Carl Gustav Jung y la sombra del ser humano

Carl Gustav Jung y la sombra del ser humano
Psicoanalista del siglo XX, utilizo el término de la sombra del ser humano, la sombra como material psicológiconegado denominada como el mal del ser humano que cuando es negado es muy peligroso y se representa a través de las pesadillas.
Normalmente se proyecta haciaotras personas criticándolas pero nos juzgamos a nosotros mismos, desplazando nuestra sombra generando un sentimiento de ira o enojo y al reprimirla la sombra puedetransformar ese sentimiento de ira en tristeza propiciando la depresión.
Para una armonía entre nuestra psique y nuestro cuerpo tenemos que aceptar nuestraparte humana y nuestra sombra debemos de dejar de reprimirla para evitar trastornos psicológicos aclarando que la sombra no puede ser destruida.
Para aceptar lasombra se necesita:
Estar abierto a aceptar
Enfrentar el problema a pesar del sentir
Reapropiarnos de lo negado
La sombra no solo reprime aspectos negativos,también positivos todo dependerá de nuestro círculo social y de la educación que recibimos.
Opinión personal: para mí la sombra no es algo malo como menciona elautor al principio sino todo lo contrario ya que la sombra cuando se acepta puede tener un equilibrio para la salud mental aunque no especifica muy bien lostemas de las sombras se da a entender.
La sombra es la pared con la que choca el inconsciente para que no nos dejemos llevar con los impulsos y deseos quesuprimimos por la conciencia social, aunque la sombra varía dependiendo de la educación que recibimos ya que los miedos pueden ser diferentes en distintos países