Caro I Hacia Una Practica Eficaz I

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Principales modelos y resultados

Lo primero que hizo fue trazar una pista para la carrera, más o
menos en círculo (“la forma exacta no importa demasiado”, dijo), y
luego todo el grupo se fue situando por aquí y por allá. Nadie dio la
salida con el consabido “¡A la una, a las dos y a las tres! ¡Ya!”, sino que
cada uno empezó a correr cuando quiso, de forma que resultaba algo
difícil sabercuándo iba a terminar la carrera. Sin embargo, después
de haber estado corriendo como una media hora y estando todos ya
bien secos, el Dodo exclamó súbitamente: “¡Se acabó la carrera!”, y
todos se agruparon ansiosamente en su derredor, jadeando y preguntando a porfía: “Pero ¿quién, quién ha ganado?”.
No parecía que el Dodo pudiera contestar a esta pregunta sin
entretenerse en muchas cavilaciones; yestuvo así durante mucho
tiempo, con un dedo puesto sobre la frente (algo así como el Shakespeare que vemos en los retratos), mientras el resto aguardaba en
silencio. Al fin, el Dodo sentenció: “¡Todos hemos ganado y todos
recibiremos sendos premios!”.
Lewis Carroll, Alicia en el país de las maravillas

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HACIA UNA PRÁCTICA EFICAZ DE LAS PSICOTERAPIAS COGNITIVAS

Introducción
Antes de exponer elmarco histórico y conceptual de las psicoterapias cognitivas conviene que me detenga, en unas breves cuestiones de
etiquetado y definitorias. Para ello, me gustaría ofrecer, a modo introductorio, una definición operativa del modelo propio de las psicoterapias cognitivas. Esta definición operativa me servirá para articular los
diversos apartados de este bloque histórico y conceptual y articular loscapítulos siguientes. La definición operativa es la siguiente:
La psicoterapia cognitiva supone un modelo de tratamiento psicológico con orígenes filosóficos y psicológicos amplios que acoge distintas perspectivas y explicaciones sobre el ser humano que han ido evolucionando desde sus orígenes. Estas diversas perspectivas acogen
una diversidad de métodos que defienden la importancia que para elconocimiento humano tienen factores cognitivos, lingüísticos, emocionales y conductuales. Por tanto, las psicoterapias cognitivas en la
actualidad representan un modelo de tratamiento practicado por profesionales competentes y formados que ha demostrado su utilidad en
diversos cuadros diagnósticos, aunque no están exentas de problemas.

La psicoterapia cognitiva...
En primer lugar, me gustaría hacerconstar que estoy utilizando la
etiqueta psicoterapias cognitivas (ya sea en singular o en plural) a
conciencia y por necesidad. ¿Por qué lo hago? ¿Por qué uso el sustantivo de “psicoterapia”?
1. Necesitaría englobar bajo esta etiqueta a toda la amplia serie
de tradiciones y enfoques, con orígenes bien diversos y con cercanía a otros modelos bien diferentes entre sí. Todos ellos, hoy
por hoy,conviven en el “campo de los tratamientos de tipo cognitivo” y los expondré en diversos apartados de esta introducción histórica y conceptual.
2. Por necesidad me gustaría distinguir el modelo cognitivo del enfoque de la terapia cognitiva, propio de Beck y que muchas veces se
identifica (erróneamente) con el modelo cognitivo como tal.

PRINCIPALES MODELOS Y RESULTADOS

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Hablar de psicoterapia noes complejo si entendemos que bajo esta
etiqueta se han acogido modelos bien diversos: desde modelos cercanos a perspectivas psicodinámicas y humanistas a modelos de tipo
conductual (por ejemplo, véase Pérez, 1996). Siguiendo a Ávila (1994)
se puede asumir que la psicoterapia puede definirse desde distintos
ejes (objetivos, procedimientos, profesionales implicados, tipo de relación, etc.), y quecualquier definición de psicoterapia va a tener como
elementos comunes: La intervención de un especialista con el propósito de aliviar o curar determinados trastornos de la persona, de base
emocional y mediante procesos psicológicos (Poch y Ávila, 1998).
Desde este punto de vista, y tal y como ampliaré en un apartado
siguiente, califico a estas/psicoterapia/s como cognitiva/s, puesto que
tienen...