Carpeta De Volleyball

Volleyball

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Asignatura: A. Físico.













Índice

Introducción…………………………………………… 3
Volleyball………………………………………………… 4
Medidas…………………………………………………… 5
¿Qué es rotación?..................................... 6
Sistema de ataque…………………………………… 7
Sistema de defensa…………………………………. 10
Técnicas de defensa……………………………….. 11
Tipos desaque………………………………………… 12














Introducción

Mediante la siguiente carpeta daré a conocer una explicación básica de lo que es este deporte llamado Voleibol, donde conoceremos sus medidas de cancha, sistemas de juego, ataque y defensa etc.














3Voleibol

Historia: El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, en el gimnasio de la Universidad YMCA de Massachussets, gracias al profesor de educación física William G. Morgan.
En 1920 llegó a España; al principio se practicaba como juego de playa. No fue hasta 1959 cuando se creó la Federación Española de Voleibol.

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juegoliso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, perotambién con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo punto.


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Medidas

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¿Que es rotación?

Las rotaciones son cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos losjugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.


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Rotaciones en Volleyball.










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Sistema de ataque

El jugador, saltando, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugaresmal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera.
El jugador también puede optar por el engaño o finta dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede realizar un ataque (o finta) en los primeros toques para encontrardescolocado o desprevenido al equipo contrario.
Se nombran distintos tipos ataques con el número de la zona:
Existen unos sistemas de ataque básicos que son:
1. 4R-2C (cuatro rematadores y dos colocadores)
En ellos, podemos apreciar que los dos colocadores se distribuyen en oposición, lo que provoca que, cuando uno de ellos abandona la zona delantera y pasa a ser zaguero, su opuesto entra dedelantero, por lo que siempre tenemos a uno de los dos para realizar la función de colocador. En el primer nivel, el colocador se ubicará normalmente en zona 3, para posteriormente irse a zona 2, buscando que los jugadores altos ocupen el centro de la red, Este es el sistema más sencillo y, por tanto, el más recomendado para la iniciación A partir de ahora, nos referiremos a él como: 4-2....