carreras de velocidad

Carreras de velocidad
Las carreras de velocidad son pruebas anaeróbicas es decir de corta duración pero de alta intensidad, las carreras de velocidad consisten en recorrer la mayor distanciaposible en el menor tiempo y con la menor cantidad de zancadas en el trayecto. Las carreras de velocidad son de: 100,200 y 400 metros al aire libre y en pistas cubiertas de 50 y 60.
Es frecuente tambiénrealizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denominavelocista
Reglamento:
Uniforme._ Los atletas deben usar ropa que esté limpia, diseñada y llevada de forma que no sea reprobable. La ropa debe estar confeccionada con un tejido que no seatransparente ni aún estando mojado. En la camiseta los atletas deben llevar el mismo color delante y detrás.

Calzado._ Los atletas pueden competir con pies descalzos o con calzado. Está permitida una correasobre el empeine, al igual que el uso de clavos o spikes. Todos los tipos de zapatillas deben ser aprobados por la Federación Internacional de Atletismo.

Pista._ Las competencias se realizan enuna pista estándar, con 6 a 8 carriles, de 400 metros de longitud, tendrá dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios serán iguales, el interior de la pista estará limitado por un bordillo dematerial apropiado, de aproximadamente 5 centímetros de alto y un mínimo 5 centímetros de ancho.
Partida baja._ la partida baja es obligatoria en todas las carreras hasta 400 metros inclusive. Ya losgriegos conocían las ventajas que presentaba tener algo donde poder impulsarse al inicio de una carrera, y la muestra de ello son algunas baldosas que los investigadores han podido encontrar, y quetenían la particularidad de servir de apoyo para los pies. Con la llegada de los tiempos modernos y las pistas de carbonilla, los velocistas empleaban una cucharra de albañil para cavar dos pequeñas...