cartas

Los sentimientos no son simples emociones que te suceden. Los sentimientos son reacciones que
eliges tener. Si eres dueño de tus propias emociones, si las controlas, no tendrás que escogerreacciones de autoderrota. Cuando aprendas que puedes sentir lo que prefieres o eliges sentir,
empezarás a encaminarte por la verdadera senda de la "inteligencia" -una senda que no tiene caminoslaterales que lleven hacia el C.N. o la D.N.-. Esta senda es nueva porque tú considerarás a una emoción dada
como una opción y no como una condición de la vida. Éste es el meollo y el alma misma de lalibertad personal.

Con la lógica se puede atacar el mito del no estar a cargo o en control de las propias emociones. Por medio
de un simple silogismo (una formulación lógica en la que se tiene unapremisa mayor, una premisa menor y
una conclusión que se basa en un acuerdo entre las dos premisas) puedes empezar el proceso de estar a
cargo de ti mismo, tanto mental como emocionalmente.éstos son signos de inmovilización. “Inmovilización:” Un estado, que, en grado mayor o menor, imposibilita que
funciones al nivel que quisieras funcionar. Si ciertos sentimientos te conducen a eseestado, no vale la pena
que sigas buscando más razones para deshacerte de ellos.

He aquí una pequeña lista de algunas ocasiones en las que puede que te encuentres inmovilizado. Oscilan
entremenores y mayores estados de inmovilidad.

Estás inmovilizado cuando...

No puedes dirigirte cariñosamente a tu cónyuge o a tus niños aunque lo quieras hacer.

No puedes trabajar en unproyecto que te interesa.

Te pasas el día sentado en la casa pensando en tus problemas.

No haces el amor y te gustaría hacerlo.

No juegas al tenis o al golf o no tomas parte en otrasactividades agradables por una sensación
desagradable que arrastras contigo.

No te atreves a presentarte a una persona que te atrae.

Evitas hablar con alguien aunque te das cuenta de que...