Cartilla De Ciencias

ESCUELA NORMAL SUPERIOR IBAGUE
AREA DE CIENCIAS NATURALES Y EDUCACION AMBIENTAL
GRADO TERCERO
MAESTROS EN FORMACION: Sebastián Hernández
MónicaGaleano
Nutricion “eres lo que comes”
Nutricion “eres lo que comes”

La nutrición es lo que comemos. Comer en este caso se refiere a la calidad y la cantidad de alimentos, las bebidas y lossuplementos de vitaminas que una persona consume. Lo que nosotros ingerimos se mide por medio del número de porciones que nosotros comemos y toma de cada grupo de comida. Esto incluye las calorías quenosotros obtenemos de los carbohidratos, las proteínas y grasas. También incluye vitaminas, minerales y otras sustancias importantes que se encuentran en los alimentos, las bebidas y los suplementos.
Lanutrición es lo que comemos. Comer en este caso se refiere a la calidad y la cantidad de alimentos, las bebidas y los suplementos de vitaminas que una persona consume. Lo que nosotros ingerimos se midepor medio del número de porciones que nosotros comemos y toma de cada grupo de comida. Esto incluye las calorías que nosotros obtenemos de los carbohidratos, las proteínas y grasas. También incluyevitaminas, minerales y otras sustancias importantes que se encuentran en los alimentos, las bebidas y los suplementos.





FUNCIÓN DE LA NUTRICIÓN:
La función de nutrición es elproceso por el que los seres vivos toman los alimentos, los transforman y expulsan las sustancias de desecho que se producen.

FUNCIÓN DE LA NUTRICIÓN:
La función de nutrición es el proceso porel que los seres vivos toman los alimentos, los transforman y expulsan las sustancias de desecho que se producen.

Reflexiona:
Reflexiona:


1. ¿Cuándo regresas a tu casa después deestudiar y estás cansado que consumes para recuperar energías?
2. ¿Cuántos vasos de agua consumes al día?
3. Cuando tu mami cocina ¿Cuál es tu plato favorito y porque?
4. Kjj

5. ¿Cuándo...