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PREVENCION DE ENFERMEDADES
Es el conjunto de acciones encaminadas a modificar los hábitos poco saludables de la población hacia otros más adecuados. Con esto se consigue evitar que los factores de riesgo actúen sobre un órgano concreto y causen en él alteraciones que puedan generar un cáncer. 
Para que una persona modifique un hábito es necesario una serie de pasos: 
Que posea informaciónsuficiente y veraz sobre un factor de riesgo. Que tome conciencia del riesgo que supone mantener dicho hábito. Que tome la decisión de modificar o evitar su contacto. Que mantenga a lo largo del tiempo el cambio de comportamiento. 
Esto se consigue ofreciendo información a la población a través de campañas y llevando a cabo programas de Educación para la Salud en la que se conciencie y ayude a lapersona a adoptar y mantener hábitos de vida saludables. Nuestro cuerpo tiene defensas naturales que evitan algunas enfermedades y nos curan de algunas otras.
Este sistema de defensa del cuerpo se llama “sistema inmune”.
A veces, el sistema inmune no alcanza para combatirlos y necesitamos remedios que los eliminen, o vacunas que prevengan al cuerpo de estos microorganismos, lo que nos están dandoson defensas específicas para ese microorganismo. Las vacunas son importantes porque evitan que nosotros nos enfermemos,
Además de las vacunas, lo principal es conservar una buena salud de nuestro cuerpo. Para lograr esto es mejor que estemos bien alimentados, que hagamos ejercicios y que no pasemos frío, porque cuanto mejor tengamos a nuestro cuerpo, mejor van a estar nuestras defensas, si nosbajas lo mas probable es que nos enfermemos por que pueden entrar mas fácil los
Precauciones para evitar enfermedaes,Por ejemplo: 

-Haber sido vacunado contra todas o la mayoría de las enfermedades contagiosas y de las cuales ya exista vacuna, lógicamente. 

-Llevar una vida no sedentaria, haciendo ejercicio o caminando unos 20 a 30 minutos diarios. 

-Tener una cantidad de alimentaciónadecuada con una dieta balanceada. 

-Tomar ocho vasos de agua al día. 

-Dormir de 7 a 8 horas diarias. 

-No estar en ambientes contaminados. 

-Botar las basuras en los recipientes adecuados, nunca en los suelos, ni en las aguas. 

-No mantener depósitos de agua como floreros, llantas, botellas, recipientes, etc, expuestos al aire libre, para así evitar la cría de zancudos omosquitos. 

-Lavarse siempre las manos después de haber ido al sanitario, y siempre antes de comer o de ir a confeccionar alguna comida.
- Tomarse la tensión arterial al menos una vez al año.
- Comprobar la vista y la audición anualmente.
- Hacerse un análisis de colesterol cada cinco años.
- En las mujeres: revisión de mamas y ginecológica cada año.
- En los hombres: electrocardiograma cada año sipresenta factores de riesgo: colesterol alto, hipertensión arterial, fumador, diabetes, familiares con infarto o angina de pecho
- Vacunación antigripal cada año.
- Realizarse una exploración física completa cada año.
- Acudir al dentista una vez al año (minimo)
PREVENCION POR MEDIO DE LA VACUNACION
Las enfermedades que se pueden prevenir con vacunas pueden ser muy graves, incluso mortales,especialmente para los bebés y niños pequeños. Por ejemplo, los niños menores de 2 años enfrentan el mayor riesgo de sufrir una enfermedad neumocócica grave como neumonía, infecciones en la sangre (septicemias) y meningitis.
Vacunar a su bebé según el calendario de vacunación recomendado le da la mejor protección contra 14 enfermedades infantiles graves,antes de cumplir los dos años. El calendariorecomendado está diseñado para proteger a los bebés y niños pequeños a temprana edad, cuando son más vulnerables y antes de estar expuestos a enfermedades que pueden causar la muerte.
Alguna de las enfermedades que las vacunas previenen: difteria, neumococica, por hib, hepatitis A y B, gripe, paperas, rotavirus, sarampión, tetanos, varicela,tosferina entre otras.
CUIDADO DEL CUERPO
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