Causas de pies

Causas
1# Presencia de hongos o bacterias: cuyo desarrollo en los pies generan de forma directa el mal olor de pies. Es más típico en verano debido al calor y al hecho de acudir con más frecuencia a sitios donde acude mucha gente descalza (playa, piscinas, gimnasios, etc.)
2# Un calzado inadecuado: si hace calor y vamos con zapatos demasiado tapados nuestros pies no transpiran einevitablemente van a sudar y producir olor. Es curioso como muchas veces sólo con cambiar el tipo de calzado desaparece el mal olor de los pies.
3# Sistema nervioso muy alterado: el estrés es el responsable, en muchos casos, del mal olor de los pies ya que aumenta la sudoración.
4# Otras causas: del mal olor de los pies pueden ser desequilibrios hormonales, medicamentos o algunos problemas metabólicos.Consejos
1# Utiliza sólo calcetines o medias de algodón o fibras naturales ya que absorben mejor el sudar y permiten que los pies transpiren mejor.
2# Si ves que sudas más con determinados zapatos el remedio es bien simple... regálalos o no te los pongas más. Como hemos dicho antes busca zapatos que no sean muy tapados y que tanto por su diseño como por el material permitan que el pie se ventile másfácilmente. Hay personas que observan que los pies les sudan menos en verano si usan calcetines o medias finas y cortas en lugar de ir con los pies desnudos directamente sobre los zapatos.
3# Aprovecha cualquier ocasión para descalzarte y caminar sin zapatos ni calcetines (en casa, en el parque, en la playa aunque sea invierno, etc.) Caminar descalzo durante unos minutos sobre la hierba mojadapor el rocío de la madrugada ha sido desde la antigüedad uno de los remedios naturales más eficaces para eliminar el olor de los pies pero sobre todo para mejorar nuestro nivel de energía y salud.
4# Aquellas personas que quieran desinfectar sus zapatos pueden probar a ponerlos toda la noche en el congelador o freezer (dentro de una bolsa de plástico) Personalmente nunca lo he probado así que nosé si afecta o no al estado de los zapatos así que mejor probad con unos que no sean caros, o a los que no tengáis demasiado aprecio. De entrada no debería dañarlos.
5# Lavar los pies con frecuencia.  Lavar con agua caliente y jabonosa los pies varias veces al día si transpira mucho o si despiden olor. Luego debe frotarse con un cepillo suave, también entre los dedos, y secarlos muy bien.
6#Ponerse talco en los dedos. Se recomienda, después de lavarse, aplicar un poco de talco para pies o fécula de maíz.
7# Cambiar las medias a menudo. Se aconseja cambiarse hasta tres o cuatro veces al día, y usar siempre las medias de fibras naturales, como algodón, que son mucho más absorbentes que las sintéticas.
8# Ponerse dos medias a la vez. También puede reducir la transpiración el uso de dospares de medias a la vez. Aunque pareciera a primera vista contradictorio, los espacios de aire que se forman entre las dos capas de material mejoran la ventilación. En este sentido, se debe usar las medias de algodón inmediatamente junto a la piel y un par de medias de lana en el exterior.
9# Usar los zapatos adecuados. Los zapatos cerrados agravan el problema y crean el medio perfecto para quecrezcan las bacterias, lo que causa más olor y más sudor. Por ello, se debe seleccionar sandalias y zapatos de puntas descubiertas cuando las circunstancias lo permitan.  Igualmente, se debe usar zapatos de materiales porosos (cuero o tela) y evitar los de caucho y plástico, que no permiten que los pies respiren fácilmente.  No se debe usar los mismos zapatos dos días seguidos, pues tardan al menos24 horas en secarse por completo.
10# Mantenerse tranquilo. Las glándulas sudoríparas de los pies, las cuales son muy parecidas a las de las axilas y a las de las palmas de las manos, tienen, también, una tendencia a responder a las emociones o tensiones.  Si una persona sufre de estrés, puede desencadenar una sudación excesiva, lo que a su vez puede incrementar la actividad bacteriana dentro...