CAUSAS DEL ESTR S LABORAL
Páginas: 4 (989 palabras)
Publicado: 7 de abril de 2015
CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL
Las causas del estrés laboral pueden ser muy diversas.
A continuación mostramos una lista con algunas de las causas o factores estresantes más comunes:
1. El volumen yritmo de trabajo.
En ocasiones los empleados se ven sometidos a una excesiva carga de trabajo debido a una mala planificación por parte de los gestores. Los plazos ajustados y la obligación de terminartareas contrarreloj elevan los niveles de cortisol en el trabajador (hormona causante del estrés), lo que puede aumentar su ansiedad, volviéndolo irritable y a disminuyendo su capacidad para resolverlos problemas y ejecutar las tareas previstas.
2. Tareas aburridas o monótonas.
Otras veces la causa del estrés laboral es precisamente la falta de estímulos y la monotonía en el puesto. Trabajosexcesivamente repetitivos y que no varían en el tiempo, pueden producir en el trabajador una sensación de vacío y de rechazo ante la obligación de repetir día tras día la misma tarea, por lo que cada nuevajornada será vista como una larga y pesada sucesión de horas que no se acaba nunca.
3. Empleo inestable.
El miedo a perder el puesto de trabajo es otra de las causas de estrés laboral. Este temorpuede hacer que el empleado se encuentre en un continuo estado de estrés. Además, en muchas ocasiones, esta situación se combina con una inadecuada remuneración, por lo que al miedo a ser despedido osustituido, se une el estrés económico causado por unos ingresos muy ajustados, con los que difícilmente puede hacer frente a los gastos del hogar.
4. Elevado nivel de responsabilidad.
La posibilidad deque un pequeño error tenga graves consecuencias es otra de las causas de estrés laboral. Un controlador de tráfico aéreo o un cirujano en plena operación son buenos ejemplos que ilustran estedetonante. El trabajador se ve obligado a mantener concentración absoluta durante un largo periodo de tiempo, donde la más breve distracción puede tener consecuencias fatales.
5. Exposición a tareas...
Las causas del estrés laboral pueden ser muy diversas.
A continuación mostramos una lista con algunas de las causas o factores estresantes más comunes:
1. El volumen yritmo de trabajo.
En ocasiones los empleados se ven sometidos a una excesiva carga de trabajo debido a una mala planificación por parte de los gestores. Los plazos ajustados y la obligación de terminartareas contrarreloj elevan los niveles de cortisol en el trabajador (hormona causante del estrés), lo que puede aumentar su ansiedad, volviéndolo irritable y a disminuyendo su capacidad para resolverlos problemas y ejecutar las tareas previstas.
2. Tareas aburridas o monótonas.
Otras veces la causa del estrés laboral es precisamente la falta de estímulos y la monotonía en el puesto. Trabajosexcesivamente repetitivos y que no varían en el tiempo, pueden producir en el trabajador una sensación de vacío y de rechazo ante la obligación de repetir día tras día la misma tarea, por lo que cada nuevajornada será vista como una larga y pesada sucesión de horas que no se acaba nunca.
3. Empleo inestable.
El miedo a perder el puesto de trabajo es otra de las causas de estrés laboral. Este temorpuede hacer que el empleado se encuentre en un continuo estado de estrés. Además, en muchas ocasiones, esta situación se combina con una inadecuada remuneración, por lo que al miedo a ser despedido osustituido, se une el estrés económico causado por unos ingresos muy ajustados, con los que difícilmente puede hacer frente a los gastos del hogar.
4. Elevado nivel de responsabilidad.
La posibilidad deque un pequeño error tenga graves consecuencias es otra de las causas de estrés laboral. Un controlador de tráfico aéreo o un cirujano en plena operación son buenos ejemplos que ilustran estedetonante. El trabajador se ve obligado a mantener concentración absoluta durante un largo periodo de tiempo, donde la más breve distracción puede tener consecuencias fatales.
5. Exposición a tareas...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.